Сделала 25 минутную танцевальную тренировку. Это очень мало, но у меня вчера случилось проблемы со сном и проспать вышло всего 4 часа.
С похудение я делаю что-то капитально не так. Наверное много ем, нужен разгрузочный день что ли, но мне прям тяжело без еды.
Проснулась в пять утра. Дикое чувство голода. Сварила кофе, попила с собачьим печеньем. Что делать, если больше ничего к чаю дома нет, а у тебя углеводная ломка.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии