Ну что ж приступим..

Никогда не заморачивалась по-поводу своей фигуры. При росте 167 см я довольно стройная. Но в последнее время стала замечать что бедра и попа тали очень масивными. Нужно что-то делать!
Моя цель 55 кг!
Я не приверженица жестких диет, а вот разгрузочные дни- это мое.
Хочу начать питатся правильно.
Хожу в тренажерный зал три раза в неделю. Месяц занятий - результата нет. Вывод - коррекцмия питания.