Ууууххх, решилась....

Изображение пользователя Lady Lana.

Всем привет!
Нуууу, с чего начать?! Скорее всего с того, что я - корова! Безобразная причем! Я вешу 66!!! КГ! Мама дорогая! Никогда так не весила! Всё банально и стандартно! Жру вечерами: 2-5 мороженых (в зависимости от плохого! настроения, вернее от его уровня), большая кружка чая крепкого с молоком и вафли и моя слабость - сухое манго, ну прелесть, девочки, блаженство... Ням... Даж не знаю ск-ко там ккал, короче много, Если раньше (5 дн назад :-) я съедала 100 гр, то сейчас могу схомячить все 200! Короче мои слабости - это морожка и манго. Во как!
Как буду худеть???
Убираю: хлеб, макароны, сладкое, сухофрукты, салями.
Оставляю: сыр, молоко, оливки, картошка (отварная, раз в неделю) - это на первых порах! Потом уберу!
Когда начинать: уже начала!!! Хорошая девочка!!!
Последний раз весила 57,0 кг - декабрь 2010. Короче, вот они мои наетые 9 (я в легком обмороке) кг!
Позор! Стыд! Свинство среди кабанства! Ужас!!!
Какие у меня плюсы: организованная (очень!), не пью, не курю! ХОТЯ, посещают мысли начать курить (я 1,5 года не курю, а до этого смолила 8 лет), думаю, мол, может быть...сигаретка будет заменять мне жор... Но мне аж страшно стало и я сама себе сказала: курить начать - раз плюнуть, а вот потом хер бросишь. Слабые люди начинают курить - сильные же - силу воли в кулак сжимают.
Аааа, и еще, самое главное начать, сжать (уменьшить желудок), потом (чз 3-5 дн) будет полегче.
Что еще? Еще у нас жара +33! Вот и стимул, ведь на обед совсем жрать не хоцца, но на работе, все приготовлено, вот и идешь и жрешь... а ведь моно приносить (или пропускать), или заказывать чтоб приготовили что ниб "полегче".... Короче, судя по камасутре - выход есть :-D
Вот такие мысли-скакуны!
Дело к вечеру. Доем сегодня вчерашнее рагу с картошкой-мясом + салат (БЕЗ хлеба) и БЕЗ ДЕСЕРТА!!!
Вечером выпью жасминовый чай (он почему то у меня голод утоляет :-)
Усё
Завтра взвешусь и тронемся в путь к заветной цели....
Во как!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олёнка_2011.

  Привет! Просто молодчинка что решилась, я вот с вчерашнего дня начала, но пока результатов нет. Но я уверена что все будет ОК.


Моя диета:

Изображение пользователя Lady Lana.

Спасибо за отклик и за поддержку!
А я оказывается неправильно вес указала в линеечке, я не 66, а все 66,4!
Боже мой, какой ужас! Короче выпила сегодня уксуса яблочного, ниче так, пошел, я еще ложку мёда добавила и отлично, за пол часа до завтрака!
Слушай, а тебе не так много, всего 5 кг, а мне все 10! надо сбросить!!!
Ну ничего, медленно, но верно! У тебя какая то особенная диета или просто сменила "тазик на тарелку"? Я надеюсь, я не обидела...
Пиши, какие новости....
Очень рада... :-)

Изображение пользователя Олёнка_2011.


Моя диета:

Изображение пользователя Олёнка_2011.

Диеты ни какой нет, просто кушать стараюсь меньше, воды больше, после 18.00 не ем, гимнастика с утра и по выходным решила в тренажерку ходить. И конешно не какого сладкого и мучного.


Моя диета:

молодец! почитай еще диету протасова! Я на ней сижу, очень нравится)))

Изображение пользователя tststanya.

Тоже рассматриваю эту диету с 1 июня


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Lady Lana.

Tststanya как 3 кг сбросила? Колись! dash

Завтра посмотрю ск-ко отвес будет... А так кушать хоццаааа, эххх

Терплю.....Ссужаю желудок, а там глядишь и на Протасовку сяду.....scratch_one-s_head

Изображение пользователя Lady Lana.

Слушай, почитала! Легко, на первый взгляд :-)
Возможно стартану скоро.... Думаю как с обедом быть на Протасовке :-/.... С собой приносить сыр и огурцы?? Надо обмозговать...
А Ты какую неделю сидишь? Ск-ко отвес?
Я просто сегодня 1й день ограничиваюсь, раб день заканчивается, а у меня уже революция в желудке началась, а еще до дома добраться надо и ужин приготовить (брокколи хочу)...
Жрать хоццааа

Изображение пользователя Leka4ka.

Удачи во всех начинаниях! Главное захотеть!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna