2/15

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
чт., 19.05.2011 - 00:01 — CleanFreak

Устала. Пишу кратко))) Не высыпаюсь..girl_madХожу злюсь.. )))

Скорей бы выхи - отдохнуlazy2)) Завтра, наверное, прямо с утра побегу в бассик, а то последние 2 дня никакого спорта. Аппетита по-прежнему нет, что не может не радовать. Питание беспорядочное. Ем мало:

овсянка ягодная, творог с корицей, банан, имбирь сушёный в сахаре, суп вермишеливый, картошка с мясом, кусок домашней пиццы, нат.йогурт с ананасом 500г, 2 больших миндальных печенья. Вроде всё :)

А до лета 14 дней!connie_5sun


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — чт., 19.05.2011 - 08:41

Ну вот!Питание беспорядочное! acute
Давай уже порядочное питание! mosking
Сама сегодня выспалась хоть,а то прям с ног валилась(((((


Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 19.05.2011 - 20:07

Стараюсь)))pioneer

Вот сегоня по полной программе поела :)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 19.05.2011 - 16:13

А сколько ты в бассике проплываешь? Я ходила на прошлой неделе, за 45 минут успела сделать 40 дорожек (по 25м). Вот мне интересно, насколько бассейн эффективен? После бега мышцы ноют, а после бассика что-то не заметила.
Как тебе везёт с отсутствием аппетита!!
Не пугай 14 днями( Мне сразу становится страшно и хочется засесть на какую-нибудь жёсткую диету. :boredom:


Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 19.05.2011 - 20:12

Я, честно говоря, не считаю. У меня дорожки по 50м. В спокойном темпе проплываю сотку за 3 минуты. Ну где-то 2 км за час выходит. Иногда больше, когда гребу активноgirl_crazy. У меня первое время после бассика всё болело, а сейчас нормуль)))

пс: никаких диет!!!acute


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — пт., 20.05.2011 - 14:51

Ооо, 2 км! praising Я 1 всего насчитала, эх... Надо учиться плавать! :))

Ага, "нет" диетам!! LaieA_045


Изображение пользователя durunda_s.

durunda_s — чт., 19.05.2011 - 16:15

я тоже так питаться хочу, блин))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 19.05.2011 - 20:13

А что мешает?evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя durunda_s.

durunda_s — чт., 19.05.2011 - 21:15

лишних 8 кг жира мешают))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 19.05.2011 - 21:49

всю жизнь на луковом супе всё равно не протянешь..))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя durunda_s.

durunda_s — чт., 19.05.2011 - 22:04

блин, вот вот это твое неверенье в мои силы и мою систему на самом деле такой нереальный стимул мне дает доказать, что ты не права))
так что спасибо))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 19.05.2011 - 22:09

Да я верю в твою систему!!! Она реально работает.. по себе знаю.. хе-хе)) но ровно до тех пор, пока ты ей следуешь))) А потом??? Организм всё равно возьмёт своё - начнёшь на жрачку набрасываться. разжирнеешь и превратишься в кабана!crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя durunda_s.

durunda_s — чт., 19.05.2011 - 22:24

вот не надо мне тут, пожалуйста))
у меня сила воли-отличительное качество и мозги имеются, так что все будет окей))
я ж как-то отказалась от мадональдса, сахара в кофе и чае и чипсов??и я же как-то стала вегетарианкой при первой группе крови, которая требует мяса постоянно??я же перешла от постоянных 75 кг к постоянным 68??
так что мне стоит не ударится в жрачку-то??

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 20.05.2011 - 00:15

Гыыыыыыыыы))))))) Чипсы по барабану, МакСрак ненавижу, чай люблю только зелёный и без сахара.. А почему мясо-то нельзя???girl_pinkglassesf Оно же во всех монодиетах!evil


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя durunda_s.

durunda_s — пт., 20.05.2011 - 00:22

мясо не нельзя. мясо по моральным убеждениям: не считаю особо человечным превращать живое существо, которое дышит, видит, слышит, кричит и чувствует боль превращать в дерьмо в буквальном смысле.

я всю эту дрянь печаль как люблю, но так как я уже не помню ее вкуса, то особо не тянет) бывает потянет, когда запах слышу, а так нет))
единственная слабость, от которой отказаться никак не могу и врядли смогу-это свежий хрустящий хлеб!!а еще хлеб с отрубями!!
вот они со мной на веки!!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 20.05.2011 - 00:29

Мне мясо, честно говоря, пофигу - могу не есть..)))

А шмотки из кожи ты носишь? Ну или мех там?crazy

 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 19.05.2011 - 16:19

Каждый раз, когда тебя читаю, хочу съесть банан. Зеле-е-е-еные, холо-о-одные...
Бассейн рулит. У меня в спортклубе отключили горячую воду. У них есть бойлер, но он как-то странно работает, поэтому бассейн наливают с утра горячий-горячий, как ванна, а к вечеру плаваешь как в речке. Мотивирует все-таки находит время на спорт пораньше :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 19.05.2011 - 20:15

Я, честно говоря, его не люблю))) Но это лучше, чем какое-нибудь юбилейное!crazy

А у меня сегодня горячую воду на день раньше включили..girl_in_love так что я сегодня вся в космо-процедурах))))

В бассик не пошла :( Не склалосьgirl_mad


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.