Я нынче вегетарианец !!

После похудения... Сначала использовала раздельное питание.. Но быстро чето надоело думать, чо можно с чем есть. Вот не люблю считать что мн есть и сколько... ))) Кстати советую http://torsunov.ru/rs.html  Это и а пользе вегетариантсва и о Аюверде !! - культуре питании ведической !!

По этическим причинам, и вообще , перешла на вегетарианство. Вернее на лактовегетарианство.Причем так легко перешла.. посмотрела кучу программ, как сдирают с ещё полуживых коров шкуру,  да хоть и с мертвых, неприятно.. теперь когда вижу мясо, представляю туже коровку бегающую по полю веселую ((((((

  Не ес все что ходит, бегает, прыгает, улыбается, хрбкает, мукает, и сморит красивыми или жалобными глазами  )) т.е мясо. Так же не ем рыбу, креветки и т.п-оно живое. не ем- яйцо.. потому что тоже живое, а значит обладает тоже кармой ))..(и холестерином )))

Редко ем лук и чеснок, но зимой будет его побольше в рационе. сЕйчас мало ем, из духовных интересов.

  Добавила в рацион много Приправ.. Они ъорошо помогают переваривать пищу, т.е усиливают метаболизм.- Куркума, карри, кардамон, чили, перцы разные, мускат, имбирь, тмин, Гарам масала, асафетиду.

Пью ем , молочное !! Я лактовегетарианец !! Овощи, фрукты , каши, картошка.. блюд можно приготовить миллион !

Вес у меня тот же, туда сюда кг ходит..))Устоялся вес.

Правда 3 дня у меня зажор начался, сгущенку ем вечерами.. Но думаю сегодня с этим  прекращать !!

  Вкусности всякие ем индийские- сабжи (по нашему различные овощные рагу), Мунг-дал, суп из маша или гороха, самосы (пирожки индийские), различные сладости. халаву, бурфи и т.п

Ем все.. Но в мвязи с тем что не ем трупы, метаболизм улучшился, стало легче организму..

Если прочитать всех ведущих специалистов, все советуют прийти к вегетарианству0алан карр, например.. Мясу нет..

  Если посмотреть , то через час в мясе уже учу трупных ядов, которые мы едим.. А мы едим не свежее мясо, уже пролежавшие трупы..Отравляем организм...

 Белки запросто получаются из каши, орехов, сметаны, творога... Причем в достаточном количестве.. Много спортсменов вегетарианцев...Толстой был вегетарианец, Энштейн.. много известных людей были вегетарианцами..