Блог Yo-Yo

   Ну как и думала, вес идет быстро и весело. первый день на Протасовке МИНУС 1 кг.))
  Быстро набранный вес теряется всегда очень легко. Сейчас первые 3 кг должны уйти вообще просто так. Да и Диета Протасова рулит )))..

Фото были удалены. Спасибо всем за комплименты. Вы замечательные !!
 

  У меня нет силы воли, совсем.. Но иногда, когда я словлю настрой, у меня все получается. Я потом просто пру без остановки к цели.Так и похудела , так и курить бросила.
Вчера думала, что словила его.-настрой. Решила ж опять взяться за здоровье. Почиститься Протасовкой.

Соседка давно меня не видела, а когда я похудела, она прям заахала, и очень захотела похудеть, и начала расспрашивать...(и не она одна, в неделю один раз так всегда распечатывала кому нибудь диету Протасова ))), ей рассказала я в 2 словах , а потом решила сделать ей подсказку, типа Инструкции, чт

  Сегодня решила всетаки взвеситья. Вчера вечером после ужина 3 пряника и 5 конфет залопала ))).. и думаю.. чето я наверное много жру ))

Фото удалены. Стесняюся я ))) Спасибо всем девочки за все, и за добрые слова и поддержку и помощь !!
 
 

Мне подарили сари.. У меня теперь есть свое личное сари на всякий пожарный случай..

   Жаль у еня пока подьюпника нет, пришлось чуть завернуть некрасиво на животе.. И как буд то у меня живот ))не верьте глазам своим.. это не живот )))

После похудения... Сначала использовала раздельное питание.. Но быстро чето надоело думать, чо можно с чем есть. Вот не люблю считать что мн есть и сколько... ))) Кстати советую http://torsunov.ru/rs.html  Это и а пользе вегетариантсва и о Аюверде !! - культуре питании ведической !!

   После январского зажорства с подругой решили в первый день на работе сесть на диету.. Она и дня не продержалась (
 
т.е  11 января  2011 года с 94,4 кг я начала.

дорогая мне  fifa , спасибо тебе большое за все... И за конкурс !!. и первый и второй..

    Без них, как мне кажется, так бы не схуднула.. Надо же, никогда не думала, что меня так могут конкурсы организовывать, подстегивать ))У меня ж силы воли никакой )))