Блог Yo-Yo

Просидела проанализировала диеты, прочитала про правильное питание.. Итого...

  Буду писать что я ела в день, чтобы понять что правильно делаю, что нет.. попробую чуть считать калории...и все срывы буду писать сюда, чтобы ай-ай-ай меня ))

 19 марта было полнолуние, а теперь луна пошла вниз... сейчас надо взяться за себя.. и вес пойдет лавиной, как миленький...

У меня всегда на убывающую луну вес падает вниз...

  Переболела очень, ещё и работала за двоих, вообще никакущая была... и ела лишнееи пила лишнее..все таки когда болеешь, себя очень жалко, и мучать не хочется...

Набрала пару- тройку килограмм.. за неделю.. офигеть...

Даже не взвешивалась сегодня..

  Все до кучи.. и Кд пришли, и болит ухо, горло, нос...из носа прям течет вода... чихаю как незнамо кто..суставы ломает.. так не хочу болеть.. ужас..

Вес сегодня такой, потому что вчера чистила организм английской солью...

И ела не много, чисто салатики ..получился разгрузочно-очистительный день...Думаю чуть возвратится, потому что магнезия и воду забирает, помимо того что чистит печень, желчные протоки и кишечник..

Очень понравился. Учитывает и тип телосложения и возраст.

  У меня запястье 16,2 (это обхват кости после руки ) Возраст более 40, Рост 170 И соответственно вес идеальный моёй 65 кг.Очнеь даже верно. В таком телосложении я самое то )))

Вчера  смотрю вес стоит и стоит, практически две недели.. поговорила сама с собой как следует.. пожурила... проанализировала, посчитала... и решила начать худеть с новой силой..

НУ а че.. вес туда- сюда вокруг  83 все стоял и стоял...

И говорю коллегам.. "Да ничего страшного, пойдет попозже.."

А сама все равно думаю.. Не хоела взвешиваться каждый день, думала через неделю,

Ан нет, все равно к весам тянет ))

83,2 сегодня.. Т.е 100 гр туда сюда, в зависимости от туалета ))

Таблица размеров женской одежды

   Дни пробежали.. и конфетку одну съела, правда потом пошла её отдала туалету.. чето не пошла.. тяжесть такая сразу в желудке неприятная...

Торт Зебру с заварным кремом делала, кусочек тонюсенький съела, на полтора укуса)