в общем до праздника осталось 23 дня.

Изображение пользователя Caterina.

Сегодня утром вес был: первый раз - 64,2, второй раз: 63,7. Поэтому пусть будет 64,0 girl_crazy
Чё-то не получается писать посты каждый день...надо завязывать! Отчет есть отчет! girl_wink

вчера:
З:/
блины (3) + какао/сгущенка
В течение дня:/
персик
Смесь: цукаты/орехи (оч много)
творог заправленный Ативией
ужин:/
рис+курица - на пару
салат: помидоры+огурцы+перец болг.+лук - заправка раст. масло

СЕГОДНЯ:
З:/
блин (1) + какао/сгущенка
В течение дня:/
Смесь: цукаты/орехи (опять много)
О:/
рис+курица - на пару
салат: помидоры+огурцы+перец болг.+лук - заправка раст. масло
ужин://
Также съем персик
Ужин...пока не приготовила pardon

До конца недели нужно потерять 1 килограммчик))
Завтра планируется разгрузка.
И ещё необходимо начать заниматься спортом!!!!! хоть с чего нибудь, хоть по 5 минут!!! Главное НАЧАТЬ!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202578_70,70.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук