- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
в общем до праздника осталось 23 дня.
Главные вкладки
ср., 10.08.2011 - 12:54 — Caterina
Сегодня утром вес был: первый раз - 64,2, второй раз: 63,7. Поэтому пусть будет 64,0
Чё-то не получается писать посты каждый день...надо завязывать! Отчет есть отчет!
вчера:
З:/
блины (3) + какао/сгущенка
В течение дня:/
персик
Смесь: цукаты/орехи (оч много)
творог заправленный Ативией
ужин:/
рис+курица - на пару
салат: помидоры+огурцы+перец болг.+лук - заправка раст. масло
СЕГОДНЯ:
З:/
блин (1) + какао/сгущенка
В течение дня:/
Смесь: цукаты/орехи (опять много)
О:/
рис+курица - на пару
салат: помидоры+огурцы+перец болг.+лук - заправка раст. масло
ужин://
Также съем персик
Ужин...пока не приготовила
До конца недели нужно потерять 1 килограммчик))
Завтра планируется разгрузка.
И ещё необходимо начать заниматься спортом!!!!! хоть с чего нибудь, хоть по 5 минут!!! Главное НАЧАТЬ!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Caterina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии