Среда обитания. Праздник живота. Смотреть обязательно!

Главные вкладки

Изображение пользователя MissaNissa.
сб., 03.09.2011 - 13:07 — MissaNissa

Девчонки, когда я только думала начинать худеть, я лазила по интернету и искала истории похудения, для мотивации. И моя первая прочитанная история была о Светлане Ахтаровой, которая похудела на 70 кг. Читая эту историю я безумно плакала, и поняла, что и я смогу. И как раз после этого я стала усиленно худеть.

Вчера читая дневники девчонок на нашем форуме, увидела упоминание о программе в которой рассказывается, что женщина похудела на 70 кг за полтора года. И я решила узнать название и обязательно посмотреть. Большое спасибо Portre-19, за подсказку об этой программе. Программа называется "Среда обитания", выпуск "Праздник живота". Там как раз таки рассказывается о этой женщине. Я была безумно рада посмотрев это программу. Очень интересно, очень мотивирует. Смотреть всем обязательно! :danse2011-5:

Не знаю, можно ли давать ссылки на ютуб, но я дам, если ее сотрут, то просто поищите в поисковике.
http://www.youtube.com/watch?v=pQMc8BBLHqI

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Леди_.

Леди_ — сб., 03.09.2011 - 14:31

посмотрела видео Ахтаровой.................очень интересно и, что самое главное, ЗАНИМАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!! ЗАТЯГИВАЕТ ,прям!!! самой сразу захотелось начать и продолжить)))))))))) меня очень порадовала лестница))))) моя работа связана с хождением с первого на третий этаж. вот когда я только пришла туда работать - ровно 2 года назад - легко поднималась (вес был около 70 кг), сейчас ползу туда(((((((((((((( Светлана молодец!!! видео всем рекомендую))))))))))))


Изображение пользователя Лана С.

Лана С — сб., 03.09.2011 - 14:38

Сразу захотелось в бой! Появилось прям позитивное настроение


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — сб., 03.09.2011 - 16:34

Я начала смотреть! У нее рост как у меня и вес нынешний, какой я сейчас хочу!!! Побежала смотреть дальше!!! :happy8:

Изображение пользователя Нинуська.

Нинуська — сб., 03.09.2011 - 17:24

Спасибо большое!!! Я аж незаметно дня себя обняла свой необъятный жир с мыслями, что скоро я с ним расстанусь! :happy: Мне понравилась фраза "разъелась до чудовищного размера ! " Блин! Как правда глаза-то колит!!! :surprise1: В действительности, все зависит от нас самих! Надо немедленно браться за себя! В конце концов, когда ты просыпаешься с отвесиком, ты просыпаешься другим человечком, бежишь сообщить скорее в форуме о своей радости, держишь себя в форме, балуешь себя не тортиком, а приятной тренеровкой и милыми диетическими блюдами, а когда ты просыпаешься полной коровой с привесом, да разве хочется писать эту муть на форум? А какой спорт, ведь я же итак корова? А яблоко? Разве в таком стрессе ты им набьешь брюхо???? Вывод один - чтоб быть счастливым, нужно самому себе прокладывать дорогу не из гамбургеров и диванов, а из овощей и спорта!!! :dance2: Простите за эмоции!!! Это все ваша ссылка!!! laughter2 Еще раз благодарю!!! Удачи всем Вам красавицам!!! flowers-113

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — сб., 03.09.2011 - 19:09

У меня были такие же эмоции) Рада что понравилось! :)

natali06.12 — сб., 03.09.2011 - 20:01

Спасибо огромное за видео.Лучшего стимулы быть не может preved

Sunny88 — сб., 03.09.2011 - 20:36

ух, на одном дыхании посмотрела всю программу! очень интересно и познавательно, правда выглядело как реклама похудения по анализу крови! но в общем смысл понятен, что нужно не на диетах сидеть неделю или две, а правильное питание использовать как образ жизни

Изображение пользователя GoldMember7.

GoldMember7 — вс., 04.09.2011 - 12:58

Привет) Я кстати только вчера этот выпуск посмотрела, мотивирует хорошо. Желаю удачи вам в жостижении цели!)

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — вс., 04.09.2011 - 15:24

Вот спасибо! Только что посмотрела, здорово! Как про меня , у меня ведь начальный вес тоже 130кг!!! Много полезного подчерпнула, срочно добавлю пешие прогулки вечером! НЕ знаю про 5 км, но начну понемногу, может вообще купить шагомер? Хочу теперь завтраки Миримановой ( система -60) все таки поменять на что то полезное. От сладкого я уже почти отказалась. Интересно а после 15.00 не вредно не кушать?

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вс., 04.09.2011 - 15:56

Не знаю даже, может для тех кто ложится спать в 22:00-23:00 вечера, кушать последний раз в 15:00 и нормально. Но я стараюсь кушать до 18:00, ложусь в 00:00-01.00 спать.

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — вс., 04.09.2011 - 15:42

будет компьтер обязательно посмотрю

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Изображение пользователя diva86.

diva86 — вс., 04.09.2011 - 18:03

Да это чистая правда, только трудом можно добиться результата а не лежа на диване!!!!!!!!! мотивирует...... супер........ СПАСИБО!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Золотце
  • Bri