Как восстановить грудь после родов

"Берёшь хвощ полевой , 3 стол. ложки с горкой, завариваешь 200 мл кипятка, но не прям с плиты, а минуту спустя.
Завариваешь, накрываешь, оставляешь до тех пор, пока не охладится само. Тогда процеживаешь, наливаешь в формочки для льда и потом каждое утро по 3 минуты каждую грудь протираешь. Сначала от сосков спиралью, потом наоборот-к соскам. Эффект будет не раньше, чем через 2 месяца, чаще позже, но будет. Бабушка так грудь после родов восстанавливала, очень хорошо, говорит, получалось."

Для кормящих грудью
"Однозначно нельзя никаких кремов пока кормишь грудью. Упражнения ежедневно плюс такая программа-
понедельник, четверг-яичный желток плюс ложка меда-нанести на грудь на 30 минут
вторник-размять банан до кашицы,густо нанести на грудь, одеть хлопчатобумажный бюсгальтер и так час щеголять
среда-заваренные кипятком и настоянные овсяные хлопья-минут на 20-30.тоже густой массой под бюстик
пятница-творог со сметаной
суббота-масло по уходу за грудью во время кормления-Бюбхен
воскресенье-импровизация или отдых".

Орошение - так называется "отличный способ омоложения груди". Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.

+ упражнения, добавлю позже