49/90

Главные вкладки

чт., 27.10.2011 - 03:29 — Женя Андреева

Девочки, привет!
За день отвес 200 гр.. КД пока нет. И я вообще не понимаю, откуда берутся эти отвесы-привесы :crazy: Может, весы вообще убрать куда подальше и пользоваться только лентой? :surprise1: в общем, торжественно обещаю до понедельника на весы вставать не стану.
Меню на сегодня фруктово-овощное. LaieA_045 Будут помидоры, апельсины и банан. Возможно, догрызу арахис (там осталась буквально горсточка).
По спорту sportsmen-357 , как и в предыдущие дни: бег 25 минут, много ходьбы (не меньше часа в быстром темпе), каланнетика, разминка и пара движений из танца живота, обруч по 15 мин.утром и вечером. :dance2:
Всем чудесного дня! d_sunny d_sunny d_sunny

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — чт., 27.10.2011 - 05:21

Жень, привесы-отвесы это неотлемимая и необъяснимая часть похудения. :) Я тоже не нарушаю, но вес прыгает, но иногда и вниз. :)

Женя Андреева — чт., 27.10.2011 - 05:35

Хочется, чтобы вниз почаще:-) а лучше - только вниз mosking


Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — чт., 27.10.2011 - 14:37

Привет Женечка! Ты умничка! 200 гр это очень даже хороший отвес! А привесы-отвесы по моему все проходят. Я к весам теперь хожу раз в неделю и легче переносить привесы. А общий результат внушительней.

Женя Андреева — чт., 27.10.2011 - 14:54

-200 - это, конечно, хороший отвес. Но из-за привесов на прошлой неделе, хотелось бы минус побольше....


Изображение пользователя эксленка.

эксленка — чт., 27.10.2011 - 14:48

да лучше отвесика ничто не радует))))))))побольше тебе таких отвесиков!!!!!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Женя Андреева — чт., 27.10.2011 - 14:52

Да у меня сейчас вообще похудение - единственная радость. Правда, в последнее время и оно огорчает..
Спасибо за пожелание!:-)


Изображение пользователя Дримка.

Дримка — чт., 27.10.2011 - 16:39

Жень, а ты калланетику по какой программе делаешь??


Диеты на www.nadietah.ru

Женя Андреева — чт., 27.10.2011 - 16:48

а что, они еще и разные? Я делаю вот по этой ссылке http://callanetica.ru/kompleks-uprazhneniy/
Как могу, конечно:-)


Изображение пользователя Дримка.

Дримка — чт., 27.10.2011 - 18:56

я делаю обычно вот по этой программе
http://video.yandex.ru/users/todayer/view/1/#
особеннно пресс тяжко дается)))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • June
  • estonianyorkshire
  • gogodancer