Привет всем

Привет всем!
Меня зовут Лена.
мой рост 161 вес 55,7 хочу похудеть на 5 кг
буду сидеть на авс лайт.
1 день: 400 calories
2 день: 300 calories
3:400 calories
4:500 calories
5: 450 calories
6: 650 calories
7: 650 calories
8: 400 calories
9: 300 calories
10: 400 calories
11: 500 calories
12: 450 calories
13: 650 calories
14: 700 calories
15: 400 calories
16: 300 calories
17: 400 calories
18: 450 calories
19: 500 calories
20: 650 calories
21: 700 calories
22: 400 calories
23: 300 calories
24: 450 calories
25: 500 calories
26: 450 calories
27: 650 calories
28: 700 calories
29: 400 calories
30: fast