05/02

УРА!!! Я СНОВА С ОТВЕСОМ В 300 ГРАММ!!! Я ИДУ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!!!
Сегодня аж глазам своим не поверила, когда увидела 68,5 кг!! Не поняла... стала вспоминать, что же весы вчера показывали? а вчера было 68,8 кг. Значит еще 300 грамм отвалилось! Клааасс!!!
Девочки, отказ от позднего ужина (я в 18 час закрываю рот на замок), соблюдение калорийного коридора в сутки - и всё!!! Вес идет вниз! Для полезности фигуры я еще занимаюсь йогой и кручу обруч, но не самозабвенно, а в удовольствие, так сказать))))
Всем стройнеющим желаю сбытия ваших мечт!!!))))))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kasseopey86.

Поздравляю! Молодечик

ой, да! спасибо! я прям прыгаю от радости)))))))))

Изображение пользователя Selenna.

И у меня 300 сегодня!

Мартик молодец=))) Все правильно говоришь с отвесиком=)))



384479233 Ася

)))

Здорово! Поздравляю! Можем ведь, когда хотим!

Да!))) и не забывай какой у меня стимул))))) тоже вещь не последняя))))

Такими темпами к "стимулу" будешь то что надо (уже поплевала)!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

умничка, и все так просто: не передать и после 18.00 не есть))


Моя диета: диета Дюкана

Да, Лен, бегу, стараюсь))) но сегодня с остановками у меня в квартире опять кулинарный техникум)))) На этот раз целый противень мяса"по-французски" с вином и ромом (это мальчикам)... Гости разошлись около девяти, за столом до восьми сидели, хоть я и к пяти приглашала, чтобы не к ночи объедаться))) Но все равно поздно закончили с трапезой. Завтра может и не взвешиваться?)))

Изображение пользователя Chuchuka.

Супер молодец!!! Я вот принципиально не встаю до понедельника на весы, хочу сразу много!

Спасибо!)))
А у меня практика не взвешивания приносили в прошлом году привесы((( и я совсем потом месяца три не взвешивалась - и так видно было что большая стала!))) теперь вот контролирую этот процесс. Только в КД не расстраиваюсь и на весы не встаю)))

Изображение пользователя Chuchuka.

Не не не, я молодец, на спорт налягаю, просто не хочу расстраиваться из-за 100 гр привеса, да и КД были на неделе. Накалякаю пост завтра.

Изображение пользователя Ируша.

))) Мартуль - просто умничка!!! Давай так и дальше!!!

Ир, мне ж в купальник через 12 дней!!!!! Вот стимул-то!!!! Ужас(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • Замшевый слон