Начало недели=) Морозилка=)


Всем доброе утро=) Но оно скорее морозное и с мешками под глазами ( хотя легла я вчера рано и все равно не выспалась). -30 за бортом это просто жесть, а я наивная полагала, что уже тепло к нам мчиться=) Ну ничего переживем=) Как и говорила до конца кд на весы ни ногой, так что вес не знаю=) питание вчера было мего-диетичным  З. Винегрет+Индейка+хлебцы с сыром,обед и ужин диетическая запеканка с каплей конфитюра=) Сегодня в планах сок 1 литр, ряженка 0,5 л+вода 1,5 литра=) Вообщем сегодня жидкий день=)

Неделя предвещает быть тяжелой, работы очень много-все надо переделать до марта=) Всем хорошего дня и не мерзнуть=)



384479233 Ася

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

Удачной недели!
d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny d_sunny

Спасибо=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Василькова.

А у нас потепление - с -21 до -10!!! Голова уже с самого утра раскалывается от таких температурных скачков...

Я бы тоже хотела до энного срока на весы не вставать, но я не могу себя пересилить.
Встаю и расстраиваюсь, встаю и расстраиваюсь... Мазохизм какой-то! girl_sigh

анимашки
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

Я знаю что я щас вся раздутая и ничего хорошего я там не узрею=))) Так что терплю=) Хорошо вам там=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

Читая твоё питание, вспомнила,что ооочень давно не ела хлебцы. Вот что мне нужно купить cloud9 И хочу я их есть с творогом! Точно! Ни разу не пробовала, но мне кажется, будет неплохой завтрак cloud9



Девочка кексик, вперёёёд!

C cыром в микроволновке очень вкусно=)))))



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

Не, жиры я ограничиваю, у меня итак их достаточно girl_crazy С творогом буду! LaieA_045



Девочка кексик, вперёёёд!

А для меня сыр это белок=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

А  посмотри на состав, чего там больше. Если, конечно, ты не 5% или меньше сыр покупаешь girl_smile



Девочка кексик, вперёёёд!

Я обычный беру=) Знаю что он жирный, но знаю еще что и полезный=) а от пару кусочков утром сильно не зажирею=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

Согласна, от парочки ничего не будет, тем более, что остальная еда у тебя не жирная. А у меня просто сыр не влезет никуда, если 50г съедать, то уже придется от чего-нить другого отказаться. А вдруг я овощного салата с маслом оливковым захочу  acuteЯ сегодня скумбрию ела. Жутко жирная рыба, но вкусная  nyam



Девочка кексик, вперёёёд!

Ну да я стараюсь масло не есть и прочие жиры=) Но сыр не брошу=) Должна же я хоть этим себя радовать=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

На сыр меня почему-то летом тянуло. Овощи ела без масла, а вот жирного типа сыра очень хотелось. Ещё орехов. Тоже жирные и калорийные и затягивает страшно girl_mad Теперь не покупаю от греха подальше girl_smile



Девочка кексик, вперёёёд!

вот орехи да -это жесть=) Салаты летом я с маслом ем и с мясом, сыра не хочется летом=)



384479233 Ася

И тебе удачной недели! Пусть она тебя порадует хорошими отвесами (после КД)!! flowers-290.gif


Хотелось бы=)спасибо=)



384479233 Ася

Изображение пользователя МяскА.

Ух...морозяка...у нас пока больше 24 не поднимается girl_crazy Тяжело в такой мороз на жидком да холодном girl_impossible Не зря?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ряженку я на завтра перенесла, все таки поела тушеную капусту в томате и овощные котлеты=)



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Vitaliya