75 дней до лета)

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 18.03.2025 - 08:00 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.03.2025
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка
Тренировка
Питание (3)
два черных кофе
8.30 винегрет, 2 ст.л. гречки, купата, булочка с сыром
12.15 творог с какао и кунжутом, моченая брусника

+++ вода с лимоном

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • stotinka
  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka