- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
345 день, я тут, я жиф, просто отдыхаю
Главные вкладки
![Изображение пользователя KuhU. Изображение пользователя KuhU.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-43639.gif)
сб., 18.02.2012 - 17:23 — KuhU
Что-то я пропала, но.. как-то лень писать да особо и нечего. А одно и то же изо дня в день переливать тоже не хочется.
Вес колеблется от 56.1 до 57.1 :laugh1: Вчера вот утром было 56.3 (в магазине вчера, во время шоппинга, выпала из кофточки S-размера. и не сказать ведь, что фасон свободный...)
Очередное плато, равнодушно пережидаю-переживаю.
В последние дни опять как-то не складывалось с едой, потому что на работе грузят, поесть иногда некогда (хотя честно наливаю чай, достаю мюслевые батончики, но не всегда удается это все съесть-выпить )). А дома вроде как-то и некогда уже, не на ночь же лопать.
Сегодня честно и заранее спланированный зажорный (ну, как "зажорный", до 1500 дотяну и лапочка ))) день, ибо за неделю устала - капец просто. К тому же давление вовсю намекает, что ПОРА питаться нормально. Состояние, когда не хочется, не можется, нет сил что-либо делать уже начало утомлять (сегодня даже по магазинам не поехала, представляете? это я-то?! шмоточница знатная и не доехала до магазинов, ибо с утра еле дышала ((, поэтому в который раз хочется все исправить и в который раз не уверена, что получится ))
В тренажерку даже не суюсь узнать что-то, потому что с таким самочувствием я и упражнения не сделаю (и, нет, я не горжусь и не хвастаюсь, я сама за себя вслух переживаю).
Вообще в последние дни состояние крайней плаксивости и жалости к самой себе. И вроде не ПМС, вроде еще далеко. Просто как-то состояние ТАКОГО одиночества не было уже очень давно. Угнетает - вы бы знали как.
Но ладно, не ною. Пгастите :))
По еде за сегодня, просто перечисляю, что уже:
- творожок, желе, 2 мандарина, половинка яблока, чернослив (пару штучек), грамм 200 тушеный рыбки, огурец-редиска-помидорки черри.
пока все.. но впереди еще ужиииин )
Нравится:
- Блог KuhU
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
> Сегодня честно и заранее
> Сегодня честно и заранее спланированный зажорный (ну, как "зажорный", до 1500 дотяну и лапочка ))) день
Ну вот, умничка! Обязательно раз в неделю загружайся. Без ограничения калорий. Хоть 15 тыс, если сможешь))) Это очень полезно, у тебя обидных плато не будет. 1500 - это еще не зажорный. У тебя 1300 ккал - только базальный метаболизм (я даже не поленилась посчитать)), ниже которого нельзя.
Йооожыыыык, ты меня слыыыыышиыыыышь?... ))))))
Диеты на www.nadietah.ru
15 тыс в меня элементарно не
15 тыс в меня элементарно не влезет )) мне бы до 1500 дотянуть, чтобы не лопнуть при этом и ладно )) желудок растягивать тоже ведь не хочется ) сразу-то так..
И не 1300 у меня базальный, а чуть больше 1400, мине высчитывали уже не раз )
А плато будут теперь в любом случае, это ведь не первые месяцы похудения, когда кг слетали весело и без остановок.
Прошу прощения, что влезаю! А
Прошу прощения, что влезаю! А как посчитать этот чудо базальный метаболизм. Где-то видела, но потеряла...
http://hellolenin.livejournal
http://hellolenin.livejournal.com/21188.html
BMR - тот самый базальный (или базовый) метаболизм.
Диеты на www.nadietah.ru
спасибо!
спасибо!
Кукуська блин, мне б твои
Кукуська блин, мне б твои зажоры))) Ты там вообще что ли есть передумала? Почиткала пост и прям создался перед глазами образ "старойбольной женчины", пичалька :(
Кооооть, вся беда в том, что
Кооооть, вся беда в том, что я и ощущаю себя, как "стараябольная женсчина с грузом проблем" (( в чем беда и что делать, чтобы выйти из этого состояния?:((
А есть *лениво* я ем.. вроде бы...
Привет, тёзка!
Что с настроением?! Не грусти, скоро весна!
Привет! не знаю, что с
Привет!
не знаю, что с настроением. и, чувствую, что дело тут не в весне-зиме, а просто период такой.. пройдет. надеюсь.
Да-да, все говорят, что не в
Да-да, все говорят, что не в зиме)))) Тем не менее мои знакомые разделелились пополам, первые заболели, вторые задепрессовали.
Конечно, с весной станет лучше! Удачи!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Не, вот еще болеть мне не
Не, вот еще болеть мне не хватало :) я лучше в категории депрессующих буду))
а вообще не наю, но я все же не верю, что дело в зиме. с весной ничего не изменится и одиночество никуда не денется..
Конечно, и зимой не нужно
Конечно, и зимой не нужно киснуть, но это такое нереальное ощущение, когда после зимних морозов, выходишь на улицу в солнечный день, воздух влажный, теплый, кругом ручьи, грязь, птицы появились и запищали... Сразуу настроение поднимается, уже и не помнишь почему депрессовала.
Это сейчас наши грусти-печали кажутся важными, а потом будем удивляться, чего вообще парились.)
Так что хочешь ты того иоли нет, но жизнь наладится, а весна наступит)))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru