Среда- хотя нет все таки и правда маленькая пятница=)))

Главные вкладки

ср., 22.02.2012 - 11:10 — Одна_Такая

Доброе утро=) Отвесила 400 гр, еще 700 привеса убирать=) Поняла почему так вышло-это все разгрузки! Нет разгрузкам, да умеренному питанию=) Разгрузки нужны лишь тем кто переел и хочет убрать воду и шлаки=) Так что вот к какому выводу я пришла=)))
Стройнеем дальше и все вытекающее само собой разумеется=)



384479233 Ася

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 22.02.2012 - 11:27

разгрузки думаю необходимы,раз в неделю,вреда не будет.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 12:43

Вреда может и нет, только обменка замедлится=) Думаю я и без них обойдусь=)



384479233 Ася

Priscilla — ср., 22.02.2012 - 12:06

Я последнее время тоже против жестких разгрузок. Могу например целый день на твороге посидеть, но творога 400-500г - это очень сытно на самом деле) А умеренное правильное питание - это наше все)))


Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 12:43

Вообщем то да=)



384479233 Ася

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — ср., 22.02.2012 - 12:18

Я похудела уже почти на 45 кг без разгрузок) Так что мне кажется, разгрузка - это просто мучение организма.

Изображение пользователя Алла50.

Алла50 — ср., 22.02.2012 - 12:34

Хочу тебя поддержать ,я тоже такого мнения.Лучше медленно но верно.Я о разгрузочных днях и думать не хочу......не по мне ,знаю что не выдержу ..сорвусь,а оно мне надо???Легче ограничить себя от соблазнов..чем тосковать целый день..40c6c8eda4_5348047_2393312.gif

не хочу быть слабой!!!!

Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 12:44

не я то выдеживаю, только потом организм старается больше захапать куда не надо=)



384479233 Ася

Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 12:42

Вот и я того же мненения, обменка спасибо скажет=))))



384479233 Ася

Изображение пользователя Василькова.

Василькова — ср., 22.02.2012 - 13:06

Мне кажется, что надо прислушиваться к своему организму. У меня вот бывает, что хочу до умопомрачения только какой-то один продукт! И ем его весь день...

А ты молодец! 400 гр - это цифффффффра!!!

анимашки
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 13:07

400 гр это стул за 2 дня=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

Милька — ср., 22.02.2012 - 14:10

Даже добавить нечего)) Я тоже стала прохладнее к разгрузкам относиться. Заметила,что отношение к еде спокойнее, когда нет дум о разгрузке и чувства голода.
Сегодня вот хотела на кефире, чтобы вес снизить, но не судьба, видимо  pardon
А что меню перестала писать? Даже пообсуждать нечего girl_crazy



Девочка кексик, вперёёёд!

Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 16:49

Лень=)
Но для тебя=)
З 20 гр шоко+ орехи
П яблоко
О голубцы с сыром+спаржа+творожный десерт с вишней ( как не странно не объелась)
У вода=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Милька.

Милька — ср., 22.02.2012 - 20:40

smile Всё равно нечего обсуждать) Твою воду на ужин мы уже обсуждали, а про шоко не буду (сама сегодня не ангел) smile



Девочка кексик, вперёёёд!

Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 20:41

Шоко в размере 20 гр полезно, дает силы по утрам=))) Ну люблю я воду на ужин=)))



384479233 Ася

Женя Андреева — ср., 22.02.2012 - 15:52

Ой, а я ЗА разгрузки :igri-36: Иначе бы у меня ничего не получилось. А вообще, каждому - своё happy9


Одна_Такая — ср., 22.02.2012 - 16:50

не я с ними не могу не мое=)))))



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer