Заходишь сюда и как раньше, количество записей и комментариев радует! Все стройнеют! Вчера у меня был день всемирной лени, единственный день, когда я вечером могу побыть одна дома и качественно позанматься, превратился в вечер валяний и ничего недалания.
Привет!
Вес 97,1
Ура! Заработало!!!
Утром не могла написать.
Творожный день оказался не голодным, все гуд. А может уже желудок уменьшается и становится легче с маленьким объемом еды).
Доброе утро девочки!🌺
Вчера:
Завтрак: 1/2 мандарина, 1/2 яблока.
Обед: 2 кольца кабачка с фаршем и овощами. Кольца маленькие. Сьела прям с желанием и удовольствием!😊
Всем привет, я наконец-то скинула эти два кг, от которых не могла избавиться два года.
Я перестала жрать быстрые углеводы и танцевала 2-3 раза в неделю по 30 минут, плюс немного силовых на коврике.
Вчера на гречке я всё-таки похудела.
На день было сварено 200 гр крупы. В результате к утру вес опустился ниже девяноста килограмм. Это для меня значительное событие + ровно сегодня 6 месяцев и 6 дней как я на сайте.
Вчера целый день переживала, боялась резкого похудения и его последствий. Поесть удалось только рано утром и после 20 вечером.В общей сложности получилось чуть больше 400 гр.
Новые комментарии