Помогите!

Главные вкладки

ср., 12.11.2008 - 18:44 — Ем_невкусную_еду

Ну вот опять я себя не сдержала(((было день рождение у парня и я опять наелась от души!кашмар какой...сегодня уже не могу резко перейти на "правильное питание",ужасно за себя стыдно!Помогите как себя сдерживать,пожалуйста!!Мне уже второй день делают замечания на то что я толстовата(((так намёками,потом огавариваются типа шутка...но я то знаю(прошу у вас помощи...

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — ср., 12.11.2008 - 19:04

ну пока у тебя будет такое название блога (ем_невкусную_еду) ты никогда не похудеешь. так изначально правильное питание у тебя в кавычках и невкусная еда. меняй отношение к полезной пище, дело все для себя. пробуй всякие варианты найди своё. перво-наперво после поседелок и объёданий, должна понимать, что надо день сдержать себя, сделать разгрузку, напиши любимие продукты.. вычеркни все вредные оставь полезные. если надо меняй вкусовые привычки.
пробуй и все получится. не ищи отговрки, а делай!


Красные майки "Хеппихудышки"

волчица!

MelYuV — ср., 12.11.2008 - 19:20

Надо давать себе небольшие послабления, но старайся на следующий день после такого послабления снова начать правильно питаться. В этом случае все, что ты наберешь за день рождения, уйдет за следующие один - два дня. Не переживай! :) Удачи!!!

Похудела уже на 4.3, осталось 11.2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka