ой! едой запахло...ррр...но надо держаться...не зря ж я завела этот дневник. А в реале тоже, кстати веду. Там удобно считать калории и любоваться какая я молодец!! как продержалась день.
Сегодня второй день моей диеты...Раньше по теплу руки не доходили...а тут - решилась...Сегодня разгрузочный день- полный голод...потерплю....а потом ...сьем йогурт...ляляля
Вместе - все выдержим...я на обеде сегодня хотела что-нибудь купить...но прошлась по магазину ...и решила порадовать себя вместо чего-нибудь вкусненького косметикой...тоже приятно...
Вот у меня третья попытка из тех, которые, пожалуй, можно назвать действительно серьезными. Где-то с полгода назад пыталась сесть на кремлевку, выдержала чуть меньше недели.
Я в очередной раз пытаюсь сделать это - похудеть... начала вчера....До этого у меня здоровски получалось...с 63 похудела до 51!!!! каких усилий мне это стоило...А вес продержался почти год...а потом опять набрала...
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии