Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Вчера сегодня

чт., 15.05.2025 - 00:28 — Selenna

Как и задумала, вписываю спорт в свою жизнь. Вчера  было бодрое начало, потом было тяжело, и я попыталась полежать и посмотреть, как на видео делают упражнения на пресс. Потом взяла себя в руки и доделала зарядку.

Нравится: 
0

14.05.2025

ср., 14.05.2025 - 20:32 — June
Отчетная дата: 
14.05.2025
Вес: 
67.7 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Калина.

Торопливый завтрак и всё остальное

ср., 14.05.2025 - 08:37 — Калина


Поджаренная грудка, тоненький кусочек сала, руккола с огурцом и отварной бурый рис.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.05.2025

ср., 14.05.2025 - 05:46 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.05.2025

Прогулка 3500 шагов
✅ Bums + ABS 50 минут
✅ Стретч + МФР 50 минут 
Питание (3)
два черных кофе
✔️ 7.30 каша пшенная с изюмом, орехами, семенами чиа, банан
✔️ 11.00 бифидум с семенами льна, мандаринка
✔️ 14.30 зеленые щи, два хлебца, зеленый лук

Изображение пользователя ihba.

Возвращение блудного попугая...

ср., 14.05.2025 - 04:43 — ihba

В январе бес попутал. Написала на форуме, что беру себя в руки, буду скидывать нажранное за праздники. Не получилось. Стыдно было писать об этом. Решила, что когда скину вес до 58 кг, тогда и на форуме снова появлюсь. Но, как уже понятно, ничего у меня не вышло.

О себе
Нравится: 
5

13.05.2025

вт., 13.05.2025 - 20:47 — June
Отчетная дата: 
13.05.2025
Вес: 
68.1 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Калина.

Завтрак после разговоров о варенье и еда дня

вт., 13.05.2025 - 09:20 — Калина

почитала вас , девочки 💕, и вспомнила , что в морозилке без дела томится замороженная с сахаром черная смородина

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Утренние хлопоты

вт., 13.05.2025 - 07:09 — Калина

Хорошо, когда просыпаешься очень рано утром.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Эх вы планы мои планы планские мои

вт., 13.05.2025 - 06:53 — Selenna

Когда придумываешь грандиозный план, начиная с понедельника, всё идёт не по плану.
А план был такой: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

13.05.2025

вт., 13.05.2025 - 06:26 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.05.2025
Вес: 
66.6 кг

Доброе утро! :girl_dance:

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • Замшевый слон