день 12.

Голова болит весь день. Вот прям с утра и до сих пор. Давление либо магнитка - хз.. Из-за метеочувствительности, такие неприятности случаются со мной редко, но метко. Самое гадкое - это то что в таком состоянии у меня падает зрение, а при попытке сфокусировать взгляд - башка болит еще больше. Сегодня вот стою жду свой автобус, вижу - идет мой номер: 640, радостная уже подхожу к очереди. Подходит: 549. Курица слепая.
Ладно, фиг с ним.
Тренировка сегодня - кардио. Дорожки были заняты, поэтому пришлось топать на степпере. Настоящем, сУрьезном, а не мини. Жуткая машина.. Через 15 минут уже пот рекой лился - только успевала вытираться.. В итоге: 50 минут, чсс 130-150+-, 6,5км (хотя хз как тут компьютер километраж насчитывает).
Для разнообразия оно конечно неплохо, но степпер - все таки жуть.) Ну может и не жуть, но на любителя (да как и любой тренажер/нагрузка). Он отличен для разминки перед бегом: давно заметила если перед тем как встать на дорожку, потопать на нем минут 5-7, то на дорожке хочется летать.) А вот соло-тренировка - это ппц.))) Хотя в этой сложности есть своя прелесть.

Хавчик:

Недоела сегодня калорий 70.. Оно и чувствуется: голодная уже сижу.) "Творожные" калории, которые я еще не потребила, не в счет - до него голода быть не должно..

Вес топчется на 56,8-57,2. Объемы такие же как от 13 апреля.) Идем дальше. До итогов месяца еще далеко...