Только начался второй рабочий день недели, а так уже все надоело... И даже надоело писать, чего и сколько вчера съела... Хочу в отпуск! (хотя вышла из него всего два месяца назад... нет, уже почти три...)
ПРИВЕТИЩЕ ВСЕМ!
Я вернулась! Соскучилась по вам всем очень, честно!
Отработала 2 последние смены на своей уже бывшей работе и теперь все будет по-другому.
Мне кажется что китайская диета подходит мне потому что как только я выбираю диету чуть- чуть помягче, то расслабляюсь и начинаю есть есть и еще раз есть...
Эх, сегодня весь день голодала. Голова жутко болела. Может от голода? Пришлось пить таблетку.
Наверно углеводов не хватает для мозга. Ведь их недостаток сразу сказывается на нем, особенно если они есть:)))
Девочки,скажите,а кто нибудь из вас записывает на бумажке что и сколько скушали в течении дня?
Нужно ли записывать?
Помогает ли это в смысле самодисциплины?
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии