Спорт, спорт, спорт!

Изображение пользователя Catwoman.

Итог сегодняшнего дня:

1) BFFM - полностью. Преодолела свой страх (который мешал мне заниматься 2 недели) после первого опыта, когда мне удалось осилить всего 40 минут тренировки, и сделала ее теперь полностью. Не знаю, почему в первый раз мне показалось так сложно. Наверное, просто была уставшая, потому что делала среди недели после работы. Эх, гораздо проще заниматься в выходные. Вот только заставить себя намного сложнее.
2) Обруч - 10 мин.
3) Йога (самостоятельно) - 3 позы. В первый раз сама занималась дома. Самое сложное - войти в шавасану, потому что дома все время что-то тикает, жужжит, звенит, никогда не замечала, что так гудит процессор компьютера и так мешает сосредоточится кликанье мышки... Надеюсь, когда-нибудь мне будет удаваться входить в нее моментально и при любых шумах. :)
Поползу спать. happy9

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

Ух-ты! Столько всякого спорта :loveshower:
Молодеееец!
Я тоже иногда пытаюсь йогу дома делать, но одной скучно и лень pardon
В шавасану легче войти если 1.5 часа занимаешься, так устанешь, что не будешь обращать внимание ни на часы ни на что вообще girl_crazy

Изображение пользователя Catwoman.

Мне йогой вообще лень , и дома и везде :) приходится преодолевать
Про 1,5 часа ты права :)

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Ну ты прямо излучаешь энергию d_sunny
Ох, я как вспомню BFFM аж ноги болеть начинают :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Catwoman.

Я вернулась :) как дела?

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • gogodancer
  • Белочка
  • stotinka