- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спорт, спорт, спорт!
Главные вкладки

вс., 03.06.2012 - 23:14 — Catwoman
Итог сегодняшнего дня:
1) BFFM - полностью. Преодолела свой страх (который мешал мне заниматься 2 недели) после первого опыта, когда мне удалось осилить всего 40 минут тренировки, и сделала ее теперь полностью. Не знаю, почему в первый раз мне показалось так сложно. Наверное, просто была уставшая, потому что делала среди недели после работы. Эх, гораздо проще заниматься в выходные. Вот только заставить себя намного сложнее.
2) Обруч - 10 мин.
3) Йога (самостоятельно) - 3 позы. В первый раз сама занималась дома. Самое сложное - войти в шавасану, потому что дома все время что-то тикает, жужжит, звенит, никогда не замечала, что так гудит процессор компьютера и так мешает сосредоточится кликанье мышки... Надеюсь, когда-нибудь мне будет удаваться входить в нее моментально и при любых шумах. :)
Поползу спать.
"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар
Нравится:
- Блог Catwoman
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
))))
Ух-ты! Столько всякого спорта :loveshower:

Молодеееец!
Я тоже иногда пытаюсь йогу дома делать, но одной скучно и лень
В шавасану легче войти если 1.5 часа занимаешься, так устанешь, что не будешь обращать внимание ни на часы ни на что вообще
Мне йогой вообще лень , и
Мне йогой вообще лень , и дома и везде :) приходится преодолевать
Про 1,5 часа ты права :)
"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар
Ну ты прямо излучаешь энергию
Ну ты прямо излучаешь энергию
Ох, я как вспомню BFFM аж ноги болеть начинают :laugh1:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я вернулась как дела?
Я вернулась :) как дела?
"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар