Вчерашний день (5), и утро (6) - провал

Всем привет. Я сорвалась.
Вчера всё началось не плохо -
6.00 хлопья с молоком, зел.чай
10.00 йогурт
12.30 стакан компота
16.00 маленькая порция плова
20.00 большая порция плова, 3 пряника, вафелька, чёрный чай с сахаром. :taz: такой жор напал
А дело в том, что все эти дни мой любимый был в командировке - и не было соблазна съесть что-нибудь не нужное, потому что в холодильнике не было ничего. А вчера ещё мама плов приготовила. Честно - было очень стыдно, и в тоже время я уже на половине порции поняла, что наелась, но всё равно продолжала обжираться.
В добавок, утром, провожая милого на работу съела несколько бутербродов (хлеб с вареньем), а сейчас тарелку плова и печенье. :surprise7: :surprise7: :surprise7:
Кошмар.