О дааа! Я наконец-то сделала это!+ фото в купальнике))

Изображение пользователя Юлс.

Милые мои, хорошие!!! Я сегодня лягу спать с чистой совестью!!) Я наконец-то осилила Джиллиан!!) Вроде бы несчастные 20 минут...Но оказалось, что я так не уставала даже за 20 минут бега и после получасового заплыва! В общем, комплекс хорош))
Вообще, день у меня оказался безумным. С утра рухнули кое-какие планы на сегодня, я погрузилась в уныние, а в голову лишь лезли мысли: "МММ. Там, на кухне лежат эти вкусные конфеты. Какой у них изысканный сливочный вкус. А в холодильнике два кусочка черничного тортика. Пойдиииии, сьеееешьььь!". Я боролась с собой долго, а потом внезапно подхватилась, включила колонки, нашла песню "Snap- Rhytm is a dancer" и пошла в отрыв) Натанцевалась, параллельно сделала несколько дел по дому, вырядилась в купальник и принялась за Джилл)
Сейчас пишу вам довольная, счастливая и уставшая)
Но это еще не все) Меня вовсе уже не тянет на гадости, а хочется творожка с фруктами) После ужина еще пойду погуляю около часа быстрым шагом)
И напоследок фото в купальнике :laugh1:
foto1036e001.jpg
Приятного вам вечера, вкусных полезностей и физических активностей =-*

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ложка_мёда.

С такой прекрасной фигурой можешь смело ехать на моря пряма сейчас! :happy8:

Изображение пользователя Юлс.

Спасибо) Вот приятно очень правда) Но есть некие недостатки, которым я бросила вызов)))Бедра (особенно внутренняя сторона), колени и бока. Ну и в общем-то подхудить все тело)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя ложка_мёда.

На мой вкус у тебя и так всё прекрасно, но если ты так решила, то до начала августа у тебя всё получится :muzika-341: .

Изображение пользователя Юлс.

Спасибо еще раз!) С вашей поддержкой все точно получится!))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя НатальяНаталья.

хорошо выглядишь))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Юлс.

Натусь, спасибо!! А с такой мощной поддержкой до своего отъезда, надеюсь, смогу еще подстройнеть) :wink:

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя НатальяНаталья.

даже не сомневайся - так и будет!! 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Юлс.

love8

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя странница.

Стройняга! И купальник классный - мне верх очень-очень нравится.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Юлс.

Спасибо) Приятно так)
Мне тоже очень нравится этот купальник!!! Но он пострадал во время поездки в Аквапарк(((( на попе дырочки)))капец) Но лиф я думаю оставить) А что с труселями делать?))Они черные, дырочки маленькие, может зашить?))хД
Уже купила новый купальник, но он мне не так нра, как этот)Умм

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя странница.

Он же черный? Купи дешевый черный купальник без всяких наворотов, лиф этот оставь, трусы оттуда возьми. Делов -то girl_crazy

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Юлс.

Блин) Вот это я голова два уха)) А ведь действительно) Спасибо, милаш!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Красоточка!!!! Поздравляю, какая же ты умничка, что начала заниматься!!!! Безумно рада!!!!!!
Ты огромная умничка, очень скоро дойдешь до заветной цели 54 кг!!!!!!
Удачки во всем и хорошего настроения!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юлс.

Оленька, спасибо огромное!) Вместе мы это сделаем) АЕ АЕ))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Баба-Яга.

Вот видишь!И ты себя уже до зомбирования довела!Этож хорошо!Теперь в твоем подсознании отлажилась информация,что вкусно-это полезно,полезно-это вкусно! И никак подругому!:girl_wink:
В купальнике выглядешь супер!Худышка.Я если честно уже и непредставляю что ты там скидывать собралась и из каких таких мест? preved
А лиф опасный,как такие вижу,сразу появляется странное желание-дернуть вниз!)) rofl
Смотри,не потеряй его как будешь купаться.)))
Тебе активного настроения,и полезного время провождения! цветочки flowers-290.gif d_sunny


Изображение пользователя Юлс.

Яночка, ты абсолютно права) Я вот вчера вечером думала, уммм, скорей бы утро, запеку себе овощей на гриле...)))Я вчера еще такую книгу прочла..."Многії літа. Благії літа". Это советы 104-летного дедуськи, как прожить долгую и счастливую жизнь. Там, кстати, очень много рекомендаций по правильному питанию))Я вот думаю, может сегодня опубликовать?)
Спасибо за комплиман) Ну есть там кой-какие припасики)))Особенно, если к бедрышкам присмотреться)))
Кстати, на счет лифа. Там есть шлейки) Но одна куда-то потерялась, поэтому вот хожу так) Он кстати хорошо держится еще)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Баба-Яга.

лифы у девушек!))) :laugh1:
Про "Много лет,добрых лет",конечно опубликуй!Там как говорится результат на лицо!104 года ёшкин кот!
Умммм.Запеченые овощи,у мну седня тоже овощной день.И с солью!Ух! LaieA_045
пс.про ляшки и колени твои я не согласна,может просто на этом фото не видно,но там они тебя маленькие. girl_wink


Изображение пользователя Юлс.

Так я тоже надеюсь))В любом случае, со мной будет мой Заяц) Так что никому в обиду не даст))
Ох уж эти овощи) Я вот сейчас хочу баклажанчик. МММ!
Поздравляю тебя с овощным днем) Это вкусняшно)
Советы тогда обязательно опубликую! я вчера залпом всю книгу прочла! Еще и рецепты от него опубликованы. В общем, мудрость в чистом виде.
Ну я хз. Нужно как-то так сделать фото, чтоб было видно...Я когда поправляюсь, на коленках и бедрах сразу же нарастают уши! Сразу же((

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Анджела.

отлично выглядишь :wink:

Изображение пользователя Юлс.

Спасибо) :blush2:

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Анджела.

да правда :happy:
отличная фигурка - все есть и попа и грудь =)

Изображение пользователя Юлс.

Да-да))попа и поменьше могла бы быть, кстати)ахах))))
Но спасибо все равно, мои хорошие!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Solnisko!!! Ti 4ego 4to-4to popu ne trogaj!!! Puskaj takoj ostaetsja!!!! Kak raz to 4to nuzno!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юлс.

Олькинс, нет-нет, великовата она) Да ты не волнуйся) Даже, когда я была худенькой, она у меня плоской не была) Такая вот физиология))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Это очень радует, Юлечка!!!!!!!
Удачки тебе!!!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юлс.

Спасибо, заен friends

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя _mari_.

особенно мне нравится паркет и загар от шлепанцев girl_haha
фигура супер, купальник - ну ваще!
начинаем лечить голову girl_hospital

Изображение пользователя Юлс.

Ахаха) Ну Мариишаааа))))
Кстати, это загар от балеток))Капец, лето, а у меня даже шлепок нет)))
Оно наверное на фото не очень видно, но ты понимаешь, что я прям это при ходьбе ощущаю, вот неудобно, тяжеловато и все тут) Хочу ЛЕГКОСТЬ прочувствовать))хД

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя _mari_.

кости заменить на пластиковые
они легче интересно? laughter2
точно балетки! :laugh1:

Изображение пользователя Юлс.

Ахаха) Ну сделала прям из меня какую-то ТП-анорексичку)))Я ж не такая) Вот увиделись бы мы с тобой в реале)))Я бы тебе все показала. Сегодня кстати была со своей хорошей знакомой на озере. Она как-то первая завела тему про то, сколько я вешу и что мне некуда худеть. На что я просто показала ей проблемные свои зоны, т.е. ноги, и она со мной согласилась, что можно сделать еще лучше)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя _mari_.

стебусь над тобой )) хы, не хорошо )))
ноги самая сложненькая часть, надо приседать и всё такое.
Долго и нудно над ними работать. Мне кажется их только упрами можно сделать.
Жир тоже можно согнать, но будут мягкие, бяка )

Изображение пользователя Юлс.

Ну спасибо))))ахах)Жопуська ты!
Я над всем работаю) и над жиром, и над мышцами))ЫЫы

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя _mari_.

пжлста curtsey
я немножко ж.., совсем не та что большая и с ушами :spring1-2012:

Изображение пользователя Юлс.

:spring9-2012:

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Ланочка.

Ну, красотка!!! :happy: :happy: :happy: Все-таки, чем мы юнее, тем больше в нас максимализма.
Лет в 20 была стройняшкой, но находила у себя кучу недостатков, от которых пыталась избавиться. Сейчас бы мне мою же фигуру в эти 20 лет girl_dance - была бы довольна и счастлива, и все бы меня уже устраивало.
А ты молодец! нет предела совершенству Spring8- 2012 главное вОвремя остановиться :wink: бабочки

Изображение пользователя Юлс.

Вот тоже так считаю.))Спасибо, Ланочка)
Может, на фото оно не очень-то видно, но на ногах ношу лишний груз, именно в зоне от бедер до колена. Вот прям чувствую это при ходьбе) А в 17 порхала, как птичка, было ну очень легко передвигаться))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Вишневое настроение.

Красотка, фигурка -что надо, пропорциональная, женственная и красивая, прелесть. Юлс, а у тебя какой рост?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Спасибо еще раз) Мне правда очень приятно! И это стимулирует меня еще больше работать над собой)
Рост - 175 см)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя странница.

Самая настоящая модель! flowers-290.gif

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Юлс.

:blush2: Ну засмущали)))))))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

ммммм..... Модель!

Изображение пользователя Юлс.

:happy4: :blush2:
Еще чуть-чуть усилий - и действительно будет ляпота) Но с вашей поддержкой я справлюсь)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Отличная у тебя фигура! Наговариваешь ты на себя!

 
 

Изображение пользователя Юлс.

Илоночка, спасибо, мне правда приятно! Но чесс слово, не наговариваю. )))
Есть над чем поработать, хотя бы даже прокачаться, значит надо это делать сейчас)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Ну это да. У меня тоже комплекс по лету просыпается. Там не то торчит, тут...

 
 

Изображение пользователя Юлс.

Ой...это вообще больная тема для меня. Уши на бедрах, уши на коленках. Если дохожу - до шестидесяти стабильные малюсенькие бочка. ФААААКК.
В общем, спорт-спорт-спорт и диета мне в помощь)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Красоту улучшать - только портить!girl_smile


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Снежинка, поверь, там можно действительно сделать лучше) Главное - не лениться)
Спасибо за поддержку! thank_you love8

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Юлс, многие вот пишут, куда тебе худеть.. А я тебя понимаю. Всегда считала, полная с животом - это как-то само собой разумеющееся, а вот худая с выпирающим животиком (в твоем случае), и с животищем в моем)), как-то не очень....Я вот платья свободные на животе одеваю, ручки, ножки тоненькие и создается впечатление стройненькой девушки, а как разденешься, и вся стройность пропадает ))

Изображение пользователя Юлс.

Эмм. Я нахожусь в смятении. То ли фотка неудачная, то ли я в себе не замечала...Но у меня нет живота, чесс слово)).
У меня немного другая проблема. У меня ножки далеко не тонкие..( У меня крупные, реально крупные бедра, плюс талия не очень тонкая и бока. Ну и так чуток жира на спине есть.))
О Боги, заяц, ты меня напугала)
Я сейчас сделаю фото, и если у меня все-таки есть живот, ты мне скажи)) я всегда считала, что у меня его нет))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Olenna
  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc