24.12.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 24.12.2024 - 06:39 — gogodancer
Отчетная дата: 
24.12.2024
Измерения
Вес: 
66.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка 2500 шагов
Кардио 30 минут
Фитнес 45 минут
Питание (3)
8.30
12.00 обед + белый шоколад 30 г
15.00

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Olenna
  • Замшевый слон
  • zulenka