- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Почему я люблю свое тело?
Главные вкладки
сб., 21.07.2012 - 18:31 — Юлс
А вы задавались таким вопросом? Вы любите свое тело?..
Дело ведь не в фигуре, мои хорошие, нет-нет. Недавно прочла у Миро, мол хотите похудеть, хотите рельеф, объявите войну своему телу, это слабое животное, шавка, которую вы усмиряете, дрессируете.
Вздор. Мое тело - храм моей души. Тело - самое личное пространство в мире, более личного просто не придумаешь.
Я вот призадумалась. В последние дни постоянно утверждаю, мол ноги в жире, чашки коленные заплыли, на спине то-то, щиколотки недостаточно тонкие...Одни лишь нарекания. Где похвала? Где стимуляция к развитию?!! Где адекватное восприятие себя?
Что такое адекватное, спросите?) Для меня это - быть благодарными, ведь по сути - руки-ноги на месте, голова соображает, в здравии. Мы созданы созидать. Не полюбив тело, мы крушим, мы теряем ту пресловутую гармонию с собой. Свой храм, то бишь свое тело, можно реконструировать, построить заново, разрушить. Выбор только за ВАМИ. ВАМ решать.
Лишь не подумайте, что я призываю вас плюнуть на спорт и диеты, и перейти на булки да конфеты))Вовсе нет. Полюбить свое тело - это не заниматься самообманом перед зеркалом " Я стройняшка", прикрывая бока рукой и втянув живот, а налегать на спорт, больше двигаться, улыбаться, добро совершать в конце-то концов! И естественно, приносить в свой храм только хорошую пищу.
А когда вы сбросите первые два-пять-пятнадцать килограмм, хвалите себя! И не смейте обзывать слоном и тюленем, ведь вы идете вперед. Вы чистите свой храм. Из уважения к нему, не злословьте)
А что же я? Я люблю свое тело. Другого в этой жизни мне не дано. В шкаф можно повесить сотню платьев, тысячу костюмов. Запасное тело в шкафу не весит, там обычно скелеты обитают)))
П.С.: Девочки, я сегодня САМА впервые приготовила запеканку) Пробовать шедевр свой не стала, старалась для любимого) Вот вам фото моей милаши)Вы не подумайте, она не пригорела) Это тертое печенье сверху))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Нравится:
- Блог Юлс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Юль, я со своим Организмом
Юль, я со своим Организмом разговариваю! Это действительно живое существо и его надо любить. Вот он спортом позанимался - иногда ему хорошо после этой процедуры, иногда плохо . Если хорошо - я хвалю в душе себя, если плохо - успокаиваю и говорю, что завтра будет лучше.
Ведь в Организме миллионы клеток, волокон, нервных клеток. И каждая живет и выполняет свою функцию, появляется, вырастает, отмирает.
Лишь с одними клеточками у меня неоднозначные отношения - жировыми. Но и их нельзя убить, их можно лишь сократить в размерах до минимума, заставить отдать побольше воды.
И это тоже частички тебя, и их тоже надо любить, ведь без них мы и родить нормально не сможем. Но это не значит, что их надо раскармливать, их надо держать в норме!
Так что, на мой взгляд, тело нужно любить - как мы любим своих детей, близких. Ведь это тело тебе служит верой и правдой, и только твоя вина, что ты его доводишь до такого состояния.
Согласна с твоим постом!
Запеканка интересная! Для первой - шикарный результат!
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Верунька, с тобой абсолютно
Верунька, с тобой абсолютно согласна!!!!
Я никогда не пойду на треньку, если чувствую недомагание. Да, бывает и лень. Но она так-то больше от головы исходит, а не от тела конкретно!Поэтому уважения и любви ему нужно действительно не меньше, чем близким людям!
Вот я тоже подумала, чем больше буду ноги хвалить, так сказать поддерживать, тем быстрее притопаю к желаемому!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Ой, а я тоже со своим
Ой, а я тоже со своим организмом разговариваю. Даже больше, у меня в воображении нарисован примерный его план. Я даже часто представляю себе командный пункт управления, где сидят такие маленькие человечки (похожие на клеточки) и перед ними куча пультов, экранов, клавиатур. Они за всем следят и дают четкие указания (пищеварительной системе, гормональной, имунитету). В общем целая страна. А я иногда туда заглядываю и прошу их что-то подправить или убрать (к примеру, когда что-то болит, я их прошу снизить болевой порог чувствительности. И прямо вижу, как они большой такой рычаг поворачивают). Или когда заболеваю, прошу их поскорее высадить десант для борьбы с заразой. Потом прочитала где-то, что такие приемы называются визуализацией.
Но вот про похудение - я их ни разу не просила. Как-то в голову не приходило. :blush2:
А тело свое надо любить. Я люблю свое тело, даже пусть оно и не совершенно. Я его воспринимаю, как союзника и партера в любом начинании. Даже худею для того, чтобы телу было легче (а красота прилагается как бонус). А так как тело стремится быть здоровым и прожить дольше - оно мне активно помогает.
А про безвольную шавку, которую нужно дрессировать - я категорически не согласна. Организм - очень умный и заботливый, а вот мы сами (своими эмоциями и переживаниями), часто губим его лишней едой, алкоголем, курением и тд. Надо дрессировать свои мысли и желания.
Всё правильно говоришь,
Всё правильно говоришь, согласна с тобой! Я, когда худела (пусть даже на пол кг), всегда старалась в зеркале найти что-то положительное, хоть какую-то динамику в сторону улучшения - и хвалила себя, и своё тело - себя за работу, а его - за то, что отдаёт ненужное, не сопротивляется. Всегда нужно жить в ладу со своим телом и душой - это счастье!!! :spring7-2012: :spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012:
как запеканку делала? на вид
как запеканку делала? на вид - должно быть вкусно.
Заяц мой почти всю ее умял)
Заяц мой почти всю ее умял) Весь день хвалил)Остался небольшой кусочек)ы)
Делала так) Около 400 грамм зернистого творога(9 процентов жирности), две столовые ложки сметаны, два яйца, столовая ложка масла, 5 столовых ложек сахара, 3 столовых ложки манки - все в кухонный комбайн) Он мне это перемолотил до однородной массы) Порезала один банан мелко. Вручную размешала с творожной массой. Затем три печеньки овсяных - на крошку. Форму смазала смальцем, вылила туда творог) Сверху посыпала крошкой.Полчаса в духовке) Только вот с температурой - я выставила на "6", а сколько это градусов я не знаю))Блин)Затем вытащила и быстренько желейными мишками(это умора))) выложила сердечка)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Я почти так же делаю. Не
Я почти так же делаю. Не может быть не вкусно. Ты- молодец! :spring6-2012: А на утро ты себе не оставила?
..Ну ничего себе, правда?!))
..Ну ничего себе, правда?!)) Нет, не оставила( У меня завтра по плану нутелла и сливы)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
точно
я тоже стараюсь повернутся тем боком с которого я очень красивая
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
))))))))))Все так делают)
))))))))))Все так делают) Трустори)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Истинное счастье! Когда есть
Истинное счастье! Когда есть гармония с собой - многие трудности легче преодолеваешь.) Когда довольна своим телом (не всегда это зависит от того, в какой ты физической форме) - с удовольствием проводишь время, работаешь, встречаешься с друзьями и близкими.
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Какие клевые слова! А то у
Какие клевые слова! А то у меня депрессия была последние дни... :) думаю что твоему МЧ было очень приятно :)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Машунька, рада помочь!!) Не
Машунька, рада помочь!!) Не впадай в депрессию, ты чего?!!) Тебя ждет замечательный отдых с любимым на Кипре!)Да, он искренне обрадовался) и уже почти всю ее умял) САМ)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Я часто удивляюсь, какое
Я часто удивляюсь, какое сильно мысли влияют на душу, а душа на тело, а тело снова на душевное состояние...
Юлс, очень люблю читать твой блог, он заставляет (в приятном смысли этого слова) меня переключиться на более приятные и высокие мысли.
Ложечка самого сладкого меда,
Ложечка самого сладкого меда, куда ты пропала, а?) Спасибо, хорошая моя! Если это так - я безумно рада!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Никуда я не пропала, как
Никуда я не пропала))), как видишь я тут, шастаю по любимым блогом и вдохновляюсь :happy4: . В свой ничего не пишу, потому что писать просто нечего. Приличных отвесиков все равно нету, а о неприличных писать рука не поднимается
Хах) Мне тогда вообще нужно
Хах) Мне тогда вообще нужно сидеть ниже воды, тише травы) За месяц похудения - полтора кило)ыыыы)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Hozjajuska ti nasa!!! Kakaja
Hozjajuska ti nasa!!! Kakaja appetitnaja zapekanka!! Zdorovo))) Molod4inka))
Sebja ljubbit kone4no ze nado, ved jesli ti sam sebja ne ljubis, kak ze togda tebja mogut poljubit drugie)))
S ljubovju v serdce namnogo prose postroit idealnoe (dlja sebja) idealnoe telo, 4em v agressii)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Олюшка)) Вот-вот,
Спасибо, Олюшка))
Вот-вот, можно подумать, если тело постоянно гнобить, то оно спасибо скажет)))Наоборот, обмякнет и обрюзгнет))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
При всей своей нелюбви к Миро,
в том, что тело - это слабое животное, шавка, которую нужно усмирять и дрессировать, я с ней согласна! Можно же его любить и усмирять, как шавку. Не вижу противоречия ;)
ЗЫ а желатинки с запеканки тоже милый съел? ))
Сашка, это разум наш нужно
Сашка, это разум наш нужно усмирять))) а тело что? Так только)))Команды сверху исполняет))Горе от ума))))ЫЫ
Это не желатинки) Это желейные мишки)))! Сьел))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Ой какая миленькая запеканачка!))
А сердечки так вообще,так мило и невинно смотрятся на нем.Молодец.Старалась сразу видно.Как не облизывалась как готовила?
Я как то с другой строны отнеслась к твоему вопросу о теле. Я люблю свое тело,когда оно не заплыто жиром,в принципе есиб изобрели такие специальные очки,которые одев,можноб было ся видеть без жира!то я и щас себя б любила.И не в том смысле что оно просто б было худым,а в том что я люблю его и по его рельефу и по пропорциям,вобщем я бы ничего не хотела бы в нем менять.А вот голову б с удовольствием сломала бы,и сделала круглой!))))
А про миро,бред,не телу надо обьявлять войну,а своему мозгу.Именно мозг заставляет нас бежать в холодильник и жрать всякую каку.Именно мозг посылает нам образы вкусной пищи,тем самым дразня нас.
Так что его надо лупить ремнем, и заставляет нас поднимать свою жопу с дивана и идти прыгать под Джилл!)))))
Яська)))Лупить ремнем)))По
Яська)))Лупить ремнем)))По башке себя по башке) Правильно, нужно усмирять какие-то свое инстинкты, вредные привычки. Действительно, мозг нужно больше нагружать, тогда дело пойдет))
Вообще на запеканке хотела другое изобразить, но материала не хватило)))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Именно, нельзя ненавидеть
Именно, нельзя ненавидеть тело, надо любить, хвалить и благодорить.
А запеканка - чудесная! Особенно, когда приготовлена для любимого человека, а сама к ней даже не принюхиваешься :)
Спасибо большое) Это
Спасибо большое) Это абсолютно верно. Должно быть взаимодействие между разумом и телом. )
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Посмотрела твои фото. Чтобы
Посмотрела твои фото. Чтобы ты не говорила, а со стороны видней ))) фигурка подтянутая, стройненькая :good2: Да ещё и дальше пытаешься совершенствоваться, молодчинка!!! Так держать! А запеканка суперская, видно что для любимого готовила )))
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо большое) Мне очень
Спасибо большое) Мне очень приятно, правда)))
Так странно, мне даже не хотелось эту запеканку есть, удовольствие получила от его довольной мордочки)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Какое чудо))) Юленька, ты
Какое чудо))) Юленька, ты права на все 100))) Согласна. Соглаааасссна!!!!! Гармония. Равновесие. Радость, все-все требует работы, ничего не приходит просто так. Очень-очень хочется, чтобы люди и к себе и к другим с любовью относились, не выискивая мнимых недостатков, но и не закрывая глаза, а работая -с реальными))) А запеканка очень красивая)))
Леночка, ты права, моя
Леночка, ты права, моя хорошая. Это еще очень важно, не выискивать у других какие-то недостатки!!Особенно физические) Все начинается с головы (рыба оттуда же гниет) - нет там порядка и покоя, пропало дело (да и тело вот из-за такого пропадает(
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Мммм, запеканочка )))) Мне
Мммм, запеканочка )))) Мне сразу захотелось сырников, вот спадет жара и приготовлю обязательно!!! А про любовь к своему тело все-все верно говоришь. Ведь миллионы слов сказаны, что тело свое любить нужно и оно ответит нам взаимностью)) Но что значит ЛЮБИТЬ?! Кормить его полезными продуктами, давть ему полноценный отдых, выгуливать его на свежем воздухе, радовать физическими нагрузками, умеренными солнечными ваннами и тд и тп. Ну и конечно же любить его здесь и сейчас, каким бы оно ни было. Да, оно может быть далеко от идеала, но кто же в этом виноват?? Не мы ли, кормящие его булками и шоколадом, укладывающие его вечером перед телевизором.... Вот и я свое тельце сама "сотворила", сама и буду ему помогать стать красивым. Клятвено обещаю, что буду его любить, хотя НЕТ! Я его уже люблю, ведь оно мое единственное и неповторимое и нам с ним еще столько вершин покорять)))
Вот-вот)))А то бывает так его
Вот-вот)))А то бывает так его хаем, как будто в пакете запасное лежит, ей-Богу)(аааа, чернуха прям какая-то)))))
Я просто по себе заметила) Как только начала себя благодарить за каждый потерянный грамм - тело стало меньше уставать, голова не кружится, кожа лучше))и т.д.)))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Жжоте девушка )))) Запасное
Жжоте девушка )))) Запасное тело в пакете - это круто
ЫЫЫ)))))Ляпнула))))таки-да)
ЫЫЫ)))))Ляпнула))))таки-да)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Юляш, я тоже спасибо себе
Юляш, я тоже спасибо себе говорю, как отвес вижу))) И не ругаюсь и не переживаю, если его нет, нет-ну значит, так телу надо))) Завтра или послезавтра будет, а я ему пока-масочку, скрабик, душик)))
Вот это трезвый
Вот это трезвый подход!)))
Так и надо)))Баловать тоже необходимо!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Кааак похудею таи и полюблю
Кааак похудею таи и полюблю себя)) И своё тело)) И ещё подарки ему буду делать))
Запеканка вах..надеюсь он оценил)))
Они смогли! И я смогу!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Танюш))))Ну ведь и сейчас
Танюш))))Ну ведь и сейчас нужно любить) чтобы делать его еще лучше!!)
Да, да оценил) Сегодня доел уже))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Запеканка чудесная!
Очень-очень аппетитная! Думаю, что твой молодой человек будет в восторге! А своё тело надо любить. Потому что если мы любим не своё тело, а булочки, то будем полными. Чувствуется на собственном опыте! Спасибо за полезный пост! Ну, и конечно за поддержку!!! :spring1-2012:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Никуль, не за что)))Да, МЧ
Никуль, не за что)))Да, МЧ доволен, он ее уже слопал)
Это лозунгом нужно сделать "Люби свое тело, а не булочки"))))))))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
:)
Точно-точно!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
пост классный!! согласна с
пост классный!! согласна с тем, что не надо ненавидеть себя, все потихоньку получится... :)
запеканка обалденная!!
Спасибо-спасибо, милах)
Спасибо-спасибо, милах) Да...ненавидеть себя - это прямой путь к деградации, по моему мнению...
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
...
Юль,всё правильно написала Я раньше своё тело как-то отдельно от себя воспринимала. Вот стояла перед зеркалом и говорю (вслух ) "Ну и Ж..па....блиин,куда ж ты растёшь,как ты мне надоела" и в таком духе. И хоть бы одна лампочка в голове у меня зажглась и я поняла бы тогда,что попа сама по себе расти не будет
Сейчас всё иначе. Наше тело-наш храм,а не шавка,которую нужно дрессировать,это я с тобой на 100000% согласна! :heart: Я полюбила себя уже сейчас,такой,Какая есть,просто знаю,что делаю себя лучше и красивее. И тут нужно не только избавиться от жира,но и поменять своё отношение к себе
Умница моя,как же я люблю читать твой блог
"Ну и Ж..па....блиин,куда ж
"Ну и Ж..па....блиин,куда ж ты растёшь,как ты мне надоела" - Мурляш, я очень громко смеялась)))))))
Вот это правда очень важно осознать, что ты у себя хороший) И тело твое хорошее. И помогать ему надо, а не ругать и не дрессировать))!!!
Я тоже очень люблю читать тебя, Мурляш) Жду твоей двоечки. :spring1-2012: И твои кексы с черносливом..АХ!! Как же мне хочется их сейчас)))Кстати, как приготовишь с финиками, поделись своими впечатлениями!)Финики - трулаввв) :happy4:
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
...
Юль,до двоечки ещё мне 1,5 кг,но у вес так плохо уходит-у нас жара стоит жуткая,каждый день до 43 в тени,на солнце вообще молчу....Ни двигаться,ни есть,ничего не хочется. Только пить,пить и пить :NY17: <------там вода :laugh1:
Ни фига себе!!Где это вас так
Ни фига себе!!Где это вас так жарят??Уххх. У нас в Киеве уже неделю еле больше двадцати градусов...У меня без озера настоящая ломка!!!!)
Мурляш, так понятно вода будет стоять. Организм ведь тревогу бьет, боится обезвоживания!!
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
темка рулит!
)))очень умные слова, но обычно мы так и делаем, ругаем себя, обзываем....
а запеканочка ооочень аппетитная и ммм..вкусная.)но мы ж с тобой на диете, нам нельзясс...только если облизнуться, а любимым нашим нужно иногда такие вкусняшки делать!
Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты......
Алисонька, это точно))))Я
Алисонька, это точно))))Я получила удовольствие от того, как мой любимый ее ел)Лучшая похвала для меня) Хоть и приятных слов он сказал немало!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
ваааау,
воть эта запеканочка...
к таким приятным словам - хорошие дела - отличное дополнение!
вот сморозила то
это я к тому, что всё так правильно и клёво написано на позитиве и плюс к этому ты испекла чудную запеканку с такой прекрасной фотой и всё вместе это дастиш фантастиш :laugh1:
Мариша) Спасибо, очень
Мариша) Спасибо, очень приятно! Я правда старалась) И пост этот обдумывала пару дней. И запеканочку творила с любовью)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Страницы