Перезагрузка!

У меня через 20 дней ДР!!! Я так хотела выглядеть на все 100 к этому дню. 20 дней это почти 3 недели. Скинуть 3-5 кг вполне реально.
Итак, приступаем.

Мне необходимо:

1. Питание
2. Спорт
3. Красота
4. Нет лени
5. Позитив

Буду записывать всё, что происходит со мной за день и всё, что я делаю для достижения цели.

Сегодня я проснулась в 10:30, выпила воды, через 2 часа съела гречку с 2мя сосисками, потом выпила чай с протертой малиной с сахаром, съела 3 шоколадные конфеты и 3 рулетика кокосовых. Объелась так, что просто жуть. Можно сказать обожралась.

На ужин планирую скушать тушеные кабачки со сметаной и морковку тертую.

По дому: планирую разобраться в комнате.

Итог:
1. До конца дня ем фрукты и овощи
2. Купить в магазине мясо, приготовить на 2-3 дня
3. Убираюсь в комнате.

План на 6 августа:
1. Подъем в 6:30, выпить сироп рожкового дерева
2. Сделать разминку, помыть голову
3. Макияж до выхода на работу
4. Завтрак