Как бороться с проблемами, плохим настроением и ужасной погодой

Погода сегодня ужасная. Дождь, все серо и уныло и одолевают соответствующие мысли.
А вдруг я не смогу, я уже столько раз срывалась и набирала вес. Хотя можно вспомнить мое сильное похудение, с 121 до 105 и без срывов, а потом.... ну а потом... это то что сейчас.
Я же знаю, что могу, хочу, знаю как сделать, делаю... НО что тогда сбивает меня с моего же самого правильного в жизни пути?

Решила для себя! Хочешь похудеть - делай для этого всё! Люби себя и балуй, особенно тело - скрабы, обёртывания, крема и всё в таком духе. Если собралась наесться - ДУМАЙ!! Сначала 100500 раз подумай, почему ты бежишь к холодильнику... Ну придумай занятие поинтереснее и полезнее...

Столько женщин смогли похудеть! ОНИ СМОГЛИ!!! А я что, хуже? Ну видимо пока да! Но я работаю над этим. Срывы будут, но к ним надо быть готовым, не бояться и не задерживаться там.

Пойду-ка порадую своё тело скрабами и помою посуду... подумаю о том, как важно верить в себя, не смотря на то, что ты весишь больше 100 и ты сможешь побороть себя, сломать в себе ребёнка, который плачет и капризничает и мамашу, которая потакает каждому капризу!!