Вчера на ужин решила углеводов не наедать, они воду задерживают. Да и к чему мне энергия перед сном? Ограничилась маленьким бутером из черного хлеба и сыра маасдам (обожаю) + одна шоколадная конфета для спокойствия души. Уснула быстро, проснулась тоже легко.
Приветики
Сегодня не взвешивалась, вес не знаю (надеюсь там нет привеса) . По еде обычный день, и завтра тоже обычный день по еде. в воскресенье опять разгружусь на творожно-бананах потом питьевой и по новой.
как же это воодушевляет! Аж есть хочется меньше обычного) И двигаться хочется больше, поэтому, не смотря на противную сырую и туманную погоду с утра, я откатала свою норму км перед началом рабочего дня.
Добрый день, девочки! Вот почитала вас сейчас и думаю: насколько мы все похожи!!!🤣 из- за погоды или диеты, во мне проснулось чувство компенсации своего недоедания: мне надо готовить, много, всех закормить!!! Муж уже воет: "сколько можно есть?!"..
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии