кто балуется обертываниями, помогите!!!!!!

намазалась значит кремом для сжигания чего там, потерла массажером. (тут замечу, что пользуюсь им постоянно, он даже после ванной не жгется.) замоалась пленкой, минут 30 ниочем. потом начался ад, побежала в ванну, когда села в воду, извините, чуть не обписалась!!! потерла гелем для душа! жечь сало так, что ппц!!! потела мочалко - думала помру в ванной от боли! смыла кое как холодной водой, но жже так что не знаю как уж тыт мне быть! помогите, как прекратить это????