Давно слежу за сайтом, сама в "вечном худении", решила позмакомиться с единомышленниками... Я, в основном, сбрасываю вес на гречке с кефиром, а недавно попробовала диету Долиной, мне понравилось!
Пока пью водичку - аппетит показал вчера свой "НОС", а сегодня уже исчез. Ну и хорошо: мы его в гости не звали)))
Обломалась я со своим бассейном, зря все в универ тащила...
Сегодня решила объявить голодовку на три дня... Уже хочу есть... но не буду... пора менять свою жизнь и не останавливаться на достигнутом. Главная проблема в родичах, они любят вкусно поесть и дома постоянно есть еда..
8 день диеты. 9 - ти дневной сегодня и завтра только фрукты и овощи.
Возможно было вчера небольшое отступление, мне пришлось добавить пару ложек йогурта натурального в салат из свеклы, да смесь перцев.
Выходные прошли - опять диета. Вот уж сегодня никто мне не помешает сидеть на моей " любимой" диете , никто не будет уговаривать покушать , и никто не будет зудеть над ухом "- ну куда тебе худеть - ты же не толстая".
Почему так стараешься-стараешься, мучаешься, долго убеждаешь себя в том, что еда это не самое главное что есть в жизни, что не обязательно есть то или это?
Новые комментарии