1 день ХСГД

Первый день ХСГД начался не очень. Сначала оказался привес в 1,1кг (за 4 дня), то есть мой выход из гречки был не очень-то успешным. Да и по еде сегодня, мягко говоря, не очень правильно.
Завтрак: с утра в холодильнике не было вообще ничего, пришлось съесть кусок булки и одну рахат-лукумину.
Обед: 103 гр вареной рыбы кижуч; 265гр салат из огурцов, помидор, консервированного зеленого горошка и пекинской капусты; бутерброд из куска довольно полезного цельнозернового хлеба (37гр) и 17% сыра Олтермани (10гр). На десерт кусок итальнского десерта Фаретти с малиной 50гр.
Полдник: одна ягода клубники 28 гр и бутылка пива редс 0,332л. Это мой позор. Обычно я вообще алкоголь не употребляю.
Ужин: еще 182 гр того же салата.
В целом получилось примерно 872ккал из 900 ккал, допустимых сегодня. Очень удивила калорийность пива (56ккал/100гр), я ожидала много большего. Но это не повод им злоупотреблять :wink:
Ну и не могу не похвастаться) Пошли с мамой в магазин, увидели две похожие сумочки, пастельно-оранжевую и цвета морской волны. Не удержались, купили на лето :happy4: Ей первую, мне вторую)
Вот они: