"56" Июль.

Ну так то, я молодец))
Итак о хорошем: я купила себе карту еще на полгода в фитнес клуб. Осознав. что карта заканчивается через 2 дня, я испытала шок, панику и ужас))) Муж видя, что я не в себе сказал раз она так тебе нужна БЕРИ. Теперь в жизни моей проплаченный спорт аж до января месяца))))
Я не набрала лишнего веса, а даже сбросила. Это мне в плюс.

Я НЕ МОЛОДЕЦ. Я никак не структурирую свою еду. Потому что не знаю чего мне охота поесть. Мне аццки надоело есть куриные котлеты, с творогом и ьбез, запеченные и на пару, я НЕ МОГУ их видеть, не то, что есть. Мне не хочется рыбы, мне не хочется мяса. Но белок нужен! Я честно ем 150 гр творога каждое утро, я пью кефир вечером или протеин если была тренировка, но я не могу придумать, что есть днем это беда это АХТУНГ, потому что днем у меня проскальзывают майонезные салаты от которых мне не хорошо и которые приходится отрабатывать лишними 40 минутами кардио, а в жару это тяжело. Надо исходить из желаний организма, хочет он овощи вот ему овощи, ну и что что без белка. Попробую, тут протасовка прям в кон придется.

Хочу скинуть кг 3-4 к нашей годовщине, хочу красивый фотосет, где я снова невеста, но без пышного платья, а такая уже мудрая, но все еще ослепительно красивая)))) и скромная чо уж скрывать))))))))

Завтра уезжаем за Волгу, там будет буйство жратвы, но я позволю себе только кофе с шоколадкой утром и печенья, я обожаю утренний кофе на природе с печеньями, только ради этого и стоит ездить, мое самое любимое время на природе, когда холодно, но солнце уже печет и в руках кружка горячего кофе!!

А! еще ржака, теперь когда мои глаза видно из под отступивших щек и у меня есть зеркалка, я фоткаюсь и обновляю авы в соц сетях на что бывший мой пишет, Галюш, все в порядке, ты такая худая, у тебя ввалились щеки и вид в целом болезненный)))) О боже, ввалившиеся щеки! Да это же мечта тех, у кого годами скул не было как у меня, а только хомяковские щеки-щеки-щеки))))