подвожу итоги, которые меня более чем устроили.
Итак за 2 недели, т.е за 13 дней мой вес уменьшился на 7 кг.С диеты я не схожу пока,ну есть конечно маленькие погрешности, но они очень маленькие.
После вчерашних тренеровок боллят мышцы живота (ужас) а диета проходит нормально завтрак обед и ужин))) главное чуть-чуть потерпеть зато потом надеюсь добьюсь того чего хотела так давно!
Первый день удачно пройден))
Вместо бивштекса - две сосиски и огурец.
Перед едой спец. чай "Слимведа". Мой маман помог сбросить 10 кг авось и мне поможет))
Всем привет!Я считаю, что самая эффективная диета-это не есть аосле 18:00.Попробовала на себе.Раньше весила 70 кг.А потом перестала есть вечером и скинула до 64кг.Причем, когда перестаю сидеть на диете ,вес все равно не набир
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии