Сегодня весы показали 70,9 кг наместо вчерашних 71,1 кг.
говорят. что вначале диеты вес начинает быстро теряться, а потом застопоривается....ну чтож, буду надеяться, чтоу меня он все таки планомерно будет теряться...
Вообще-то, я первый день начинаю с разгрузки, т.е. целый день пью кефир (желательно ниже 1%). Мне так легче...Я так кушать отвыкаю. Но у меня одна проблема, я в день выпиваю чашки 3 кофе (он правда черный и без сахара).
Решила на субботу - воскресенье посидеть на кефирчике!!!! Пожелайте мне удачи!!!! Да к стати шоколадная диета не прошла бесследно (хотя всего лишь 3 дня) у меня улучшился цвет лица и мелкие прыщики кудато подевались!!!!
В который раз в начале года хочу начать новую жизнь. Вобщем, именно сейчас, я стала ощущать необходимость худеть. Стартую с: рост 167 см, вес 67 кг. А надо ли?
Новые комментарии