Привет всем! Долго собиралась, думала на какую диету подсесть. Наконец, решила просто считать каллории. Я проходила уже 2 года назад такую программу когда посещала психотерапевта в специальной группе. Уже!!
...Сегодня сделала массу дел...Оказываеться если что то делать о еде не думаешь... Холодильник разморожен, квартира сияет...желудок пуст... Некая гордость за себя...
Пришла с занятия по танцам:))) нравится безумно:) Кажется тело хоть немножко становится "послушным" и пластичным...так глядишь скоро и дотянусь до пола из положения стоя:)))
поправилась на 6кг,все это ушло в живот и ноги!силы воли практически - 0!нашла диету,она жестковатая один день 3ложки риса,2й-день-варенные яйца...никто непробывал?
Обидно получается - муж у меня не вылезает из командировок, на мне дети и иной раз даже в магазин за продуктами сходить проблематично уж не говоря о том чтобы покупать их конкретно под свою диету.
Не знаю девчоночки, но что то я тож устала от мысли о диете. Просто не ем ничего вредного, вечером фруктики с кефирчиком в течении дня тоже ела виноград и запивала его ряденкой.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии