Сегодня ем только фрукты.Так лень что-то готовить.Так что решила устроить себе что-то вроде разгрузки.Только без кефира(я его забыла купить).Ем яблоки,апельсины и киви.Пью только воду.
Сегодня ем только фрукты.Так лень что-то готовить.Так что решила устроить себе что-то вроде разгрузки.Только без кефира(я его забыла купить).Ем яблоки,апельсины и киви.Пью только воду.
Нужно очень срочно похудеть,если можите помогите,подскажите эффективную диету, очень нужно - PLEASEeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всю жизнь борюсь с лишним весом. На диетах уже давно не сидела, а привести свое тело в порядок ко дню рождения очень хочется. Мой вес на данном этапе 62 кг. Желаемый- 52-55 кг.
С сегодняшнего дня у меня разгрузка: 3 водных дня.
Новые комментарии