Я почти месяц худела, это так мало, но в свою очередь длительный для меня срок. Ела совсем по-немногу 4 раза в день. Появились результаты. Радовалась безумно.
Я вчера отмечала свой День рождения,и поняла,что моя жизнь совсем неправильная.И я решила всё изменить.Во-первых перестану есть вредные продукты.Во-вторых я буду побольше заниматься спортом.
нашла очень красивый сайт. Вернее, много раз натыкалась на его название, но зашла сегодня первый раз. Называется Ресничка.ру.
Очень красивый, в моих любимых цветах... Читаю вот весь вечер.
надо себе признаться, что все проблемы от большой любви к еде. и нежелания шевелить попой. у меня есть худенькая подруга и ест она мало. все ест, даже пирожные, но никогда целиком или с добавкой.
Учту ошибки вчерашнего и исправлю их в сегодня:)
На завтрак съела тарелку хлопьев. На обед будет отварная курица ( без кожицы:) )+ салат из капусты+морковка.
Семь лет назад я сидела на диете "Для бедер". Потеряла в объемах за 3 месяца по 10 см. и 6 кг. Смысл диеты в почти полном отстутствии жира в еде.
Я правда набрала постепенно обратно все, но в этом виновата только я.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии