родной сайт:)))) я снова здесь!:)))

Нет, ну буду подавать в суд на своего провайдера:))))))))))!!!!вечно у них что то ломается !!! две недели без сети и инета -кошмар:))) Вот.Значит так, я похудела , стараюсь держаться в норме ..НО.Количество киллограмов то устраивает, а вот внешний вид неочень. Согласитесь, растяжки и отвислая кожа малопривлекательное зрелище, поэтому решила продолжать физические нагрузки.Вот купила книжицу занятную , называется "Бодифлекс", кто нибудь пробывал? очень интересно . Там говориться о том что можно похудеть занимаясь в день 20 минут , при этом основным компонентом является теория правильного дыхания. Жду ваши отклики и коменты, кто пробывал и кому помогло:)