Срыв

Вчера был второй день диеты АД и надо было съесть 50 ккал.Я хотела перенести это на вечер.Вчера мне было очень плохо,была истерика,видно сильно кушать хотела.Вчера в общем вечером поела.Сегодня тоже ем.Завтра сажусь на ABC первые 10 дней.Там питаешься немного,но для меня это нормально.Первые 2 дня по 500 ккал,третий день 300 ккал,четвёртый 400,пятый 100,шестой 200,седьмой 300,восьмой 400,девятый 500,десятый голод.Сразу после 10 дня сажусь на яблочную наверное или выберу какую-то тоже по калориям,но меньше.Чтоб самое большее было 400 ккал в день.До дня рождения есть ещё время и я надеюсь что хотя бы 51-50 кг у меня на др будет.