15/16

Привет!

Ну что, подходит к концу мой мини-марафон на 16 дней.

Позитивных моментов несколько- гораздо меньше сладкого, гораздо, за 2 недели в принципе не было ни одного срыва, даже на выходных, питаюсь умеренно, приучила себя к овощному супу на обед.
Минус- много ем вечером.
Вот посчитаю вчерашний день..
Посчитала- при всём раскаладе максимум 1200. Суп и отсутствие сладкого вполне даёт возможность держать такую каллорийность не голодая, да в общем то что скрывать- питаясь номально. Но спать ложусь с лёгким чувством голода. Но основная еда приходится на завтрак и ужин, поменять бы супец на ужин, а ужин на обед, но это требует определённых усилий- брать с собой еду, а у меня не получается.
вчера приготовила мужу с собой спагетти с соусом балоньез, положила и себе- утром встала, мой контейнер пустой, короче пока я возилась в ванне, кто то съел мою еду :laugh1:
Сопрта маловато конечно- получается только 2 раза в неделю, но это лучше, чем вообще ничего и практически каждый день прогулка по часу с Ханой.

Чё то ещё хотела понаписать, но уже работа зовёт, настойчево так...)))
Всем пока!