- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Старт
Главные вкладки
пн., 17.02.2014 - 11:20 — Nadiene
Делаем ставки, сколько на этот раз продержусь)
Закупила мешок продуктов для диеты. На этот раз решила попробовать действовать жестко. Протасов. Прям килограммов 10 хочется сбросить за эти 5 недель. Главное не соскочить в первый же вечер со ссылкой на головную боль.
Меню:
з- творог 4% 300г
П-яблоко (не зеленое правда потому, что зеленых именно вчера в магазине не нашлось)
о- свежий салат(айсберг, томат, огурец, паприка) и йогрут без добавок, только на работе увидела, что он 5,8%. Ну не велика беда.
у- салат, йогурт и 1 яйцо
Пожелайте мне удачи, без вас я точно не справлюсь!
Ну если похудею накуплю себе миллион новых тряпок, просто гору! Главное похудеть! У меня есть еще минимум 3 не ношенных платья...
Скоро весна и лето!
Хочется легкости, романтики и беззаботности)))
Так хочется верить, что всё получится!
Урррраааа.
И еще для мотивации мои 59 килограммов!
Какая же я клёвая была)))
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 90
За прошлую: 210
За ноябрь: 180
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Все обязательно получится!!!
Все обязательно получится!!! По другому и быть не может!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да, да.. всё должно
да, да.. всё должно получиться, в этот раз точно!
Мой вес всегда в норме :)
Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:
спасибо, хотя лучше не удачи,
спасибо, хотя лучше не удачи, а чего-то типа не растерять мотивацию))))
Мой вес всегда в норме :)
Пусть желание не покидает
Пусть желание не покидает тебя все пять недель... Отличных результатов!
спасибо!
спасибо!
Мой вес всегда в норме :)
Надюш,сил тебе и терпения,ты
Надюш,сил тебе и терпения,ты умеешь худеть,просто подзабыла как это правильно делаеться,правильно для тебя.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
надеюсь вспомню!)
надеюсь вспомню!)
Мой вес всегда в норме :)
...я помню эту фотку! кстати,
...я помню эту фотку! кстати, когда я попала на этот сайт, твоя история меня здорово промотивировала .
Протасов так протасов- главное не сверни с намеченного пути.
и правда- ну что месяц-два за такое стройное тело?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ага, мелочи) правда ежу
ага, мелочи)
правда ежу голова с голоду кружится) и так 2 месяца))
Мой вес всегда в норме :)
слушай, я на дюкане этом
слушай, я на дюкане этом сытая как ..не знаю кто...
Сегодня буду рулет печь с начинкой из творога. Мне даже не много не ловко- может разве быть так- диета, а я сытая и довольная...да ещё и сладкого заточу вечером. Типа чё то не верится, но как почитаю форумы дюкановские- так и есть!
На дюкане я что-то не худела
На дюкане я что-то не худела вообще...
Мой вес всегда в норме :)
фотография- класс!!!! одни
фотография- класс!!!!
одни косточки! :laugh1:
Удачи!!!! :heart:
Да, опять хочу кости такие!
Да, опять хочу кости такие!
Мой вес всегда в норме :)
А то!!!!
А то!!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
а я тут еще про одного
а я тут еще про одного представителя сильного пола не упомянула, кто у моих мыслях поселился, реальное обострение))
Мой вес всегда в норме :)
Эх, все равно мне ничего не
Эх, все равно мне ничего не светит, я ж верная жена
Мой вес всегда в норме :)
Надин, ты справишься.....
Надин, ты справишься..... давно я за тобой слежу..... :-)) у тебя мотивации, целый мешок!!! и продуктов столько же!! Я хочу во время поста от мяса отказаться, значит тоже диета Протасова!!! Буду знать за кем равняться!!!!!
Моя диета: диета Протасова
ну не совсем, в пост можно
ну не совсем, в пост можно каши есть, а вот молочное- нет, но это тоже сложно!
спасибо, я буду стараться!
Мой вес всегда в норме :)
Надюш, пусть твоя мотивация
Надюш, пусть твоя мотивация не кончается, ток вначале потерпеть пока желудок сокращается, и потом совсе легко на протасе сбросишь!!! Держим за тебя кулачки!!!!
спасибо куда там желудку
спасибо
куда там желудку уменьшится, ведро салата съела сегодня)))
Мой вес всегда в норме :)
Удачи, держись!!
Удачи, держись!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо!!
Спасибо!!
Мой вес всегда в норме :)
Протасов это интересно. это
Протасов это интересно.
это там где без горячей еды? С моими погодными условиями тяжко...
У нас тоже холодно, я всё
У нас тоже холодно, я всё подогреваю 20-30 сек в микровилновке, впринципе не люблю холодное
Мой вес всегда в норме :)
Надюш, какая ты красотка! ты
Надюш, какая ты красотка! ты полюбому должна опять стать такой! я верю, что у тебя получится))))) ты здесь для многих стала примером тогда, и для меня в том числе) и сейчас ты опять нам докажешь что все возможно)
Спасибо, постараюсь доказать
Спасибо, постараюсь доказать
Мой вес всегда в норме :)