Отчет за первую неделю

С понедельника по пятницу – всё было идеально, питалась по плану, не перекусывала, прием пищи строго по времени, а вот суббота/воскресенье, конечно, дело гиблое. В субботу всей семьей пошли гулять в город, дети затащили в Макдональдс :-(, в воскресенье напокупали свежеиспеченных еще даже теплых батонов с сыром, пиццу, как же было устоять??? Одно только радует, что всё это умялось в дневное время, и в знак наказания – лишила себя ужина и в субботу, и в воскресенье! Итог: вес остался таким, каким был утром пятницы. Одно радует, что хотя бы не увеличился...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

итог первой недели: – 3,7 кг (но это только первая неделя, в большой степени, наверное, ушла только вода)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • viktoria.lotc