Записи группы

Изображение пользователя zulenka.

16 июля

Всем привет. Всё так же дома. Вчера ночью открылся кашель, и чем дольше кашляешь, тем хуже. А как пересилить себя и не кашлять не знаю. Пью мукалтин. Сегодня в 3 часа дня наблюдала в окне летающую стаю стрекоз. Много так. Необычное явление для наших краёв. В 6 вечера выглянула - летают.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

79.6

Всем привет.
Вчера без нарушений ,но дико хотелось мороженого,прям до слез!По этому выпила кофе 3в1.Но ккал не привысила.Могу собой гордится 😁.И что бы похвалить себя ,завтра съем один рожек.
Меню:
З-кофе +2чл сахара

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Есть некогда и нельзя


Здесь спрятан джин)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 2. Пенка от варенья😊

Доброе утро!!! 🙂а оно совсем блин не доброе, вес 68.7!!👿 😭😭😭все таки внутреннее ощущение веса меня не подводит, практически грамм в грамм..😭 Вчера весь день меня гоняло в туалет...прям достало.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.07.2024

Отчетная дата: 
16.07.2024
Вес: 
76.3 кг

ИМТ 29.8 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 15700
Питание (три)
9.00
13.30
18.00
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

День 1. Заводной апельсин и 5 конфет.

Добрый день девочки!!!😘
Решила жестко брать себя в руки и отсчитывать дни моего похудения. Итак, день 1. Сегодня разгрузка на 5 конфетах. Их я уже сьела, это как замена шоколадки, чтобы мозг не поплыл, ну и кофе с молоком...завтра взвешусь, думаю вес к 69...🤦‍♀️

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

15 июля ветренно

Всем привет. Вот и подошёл экватор лета. Сегодня у нас тепло и ветренно. Самое время сходить на улицу, а я дома. Горлышко лечу. Погода суперская. Хотела это зафиксировать. В чем добра. :cvetok2011:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

15.07.2024

Отчетная дата: 
15.07.2024
Вес: 
76.5 кг

ШАГИ 12200 (+хорошая приборка)
Питание (обед+ужин)
12.00
19.30
+++ вода

Изображение пользователя zulenka.

15 июля

Всем привет. Кто в теме по поводу крыши. Срок исполнения ставили 12 июля. Кнопка о несогласии с исполнителем неактивна, и поставлен срок до 12 числа, чтобы опротестовать. Ежедневно заходила в приложение, дата приумножалась, 14 число, на другой день 15 число.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 8

Новая неделя.
Сегодня сделала зарядку на 10 минут
калории считаю
Планируем с сыном поехать в город за футбольным мячиком
​​​​​​На этой неделе нужно много всего успеть.
хорошо бы немного фитнеса тоже 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ