Отвес=)))

После вчерашних нарушений и поедания хлеба отвес 100 гр.=)) Ура, товарищи!!!
Вчера легла поздно и встала сегодня почти в полдень , есть не хотелось поэтому выпила кофе со сливками и съела одну печеньку.
В пять часов умяла перец фаршированный большой с кусочком белого хлеба и на ночь наверное выпью стакан ряженки . Из физнагрузок сегодня пресс - 50 раз , приседания - 50 и наклоны вперед и в стороны . В планах сегодня медовый массаж живота. Вчера делала в области бедер .
Всем отвесов и красивых фигур=)