4 день на ЯИЧНОЙ ДИЕТЕ=)

Главные вкладки

Изображение пользователя lbvjxrf.
чт., 05.02.2009 - 14:11 — lbvjxrf

Итак 5 день не ем гадости, 4 ДЕНЬ НА яИЧНОЙ ДИЕТЕ )) Ура) Уже - 2,5 кг!!!!
Кушать охото жутко, но цель моя важнее, не сорвусь! Вышла даже из депрессии, все вроде бы отлично). Отчет за 3 дня Яичной диеты :
1 день :
2 яйца, 0,5 апельсина
яблоко
жареное мясо (без масла)

2 день
курица
салат
апельсин

3 день
1 яйцо, сыр, помидор
1баночка диетической пепси

Немножко корректирую эту диету под себя,тк не успеваю иногда позавтракать, пообедать, поэтому чтото соединяю или не докушиваю. Не могу понять, диета эта сытна или нет?! вот вроде с утра есть вообще не охото, ели впихиваю в себя, но вот после мизерного ужина.....АААААААА это ужасно есть хочется ночью невыносимо, а так как я поздно ложусь, то это еще больше не выносимо...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — чт., 05.02.2009 - 14:37

поздравляю с отвесиком !!!! держись!!!!
удачи :)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — чт., 05.02.2009 - 14:50

Светланка Светик, СПАСИБКИ))) обязательно буду вместе с вами)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светланка Светик — чт., 05.02.2009 - 14:55

держись!!!!!!!!!
вместе мы сможем!!!!
удачи :)

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — чт., 05.02.2009 - 15:00

и тебе дорогая))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — чт., 05.02.2009 - 15:15


А я как раз закончила 4 недели на этой диете, только не понимаю, зачем ты не доедаешь то , что нужно скушать? Вот тебе и голодно по вечерам! Неправильно это! Я питалась хоть и по немногу, но все равно на 1 неделе отвес был -4,5 кг. И надо кушать яйца, в этом весь смысл, плохо тебе от них не будет, а вот чуствовать будешь себя лучше. Не мори себя голодом, кушай только то, что разрешено, но кушай это обязательно. Только тогда в организме пойдут правильные процессы похудания. А похудешь ты и так хорошо. Я похудела на 10 кг. Сейчас продолжаю.........Удачи тебе и не сорваться, а для этого надо питаться так, как написано.(а то точно не выдержишь).......Ирина

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — чт., 05.02.2009 - 15:34

irrud66 , спасибо за совет, но я написала что просто не успеваю иногда завтракать..... от яиц х-уже не станет??? там есть дни где их по 6 шт. это реально перебор, я проконсультировалась с врачом, и он сказал столько нельзя!!!!!!!!! что то там халестирин зашкалит вроде, так что не оч хочется своему организму с этой диетой навредить. -2,5 кг за 4 дн. мне кажется тож не плохой отвес))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Soihtu
  • aglaya_epanchina
  • Замшевый слон