щ

Валя, да так и собираюсь переходить на ПП, но эту диету хочу довести до победного конца - я себе обещала. Не знаю, но мне почему-то впервые в жизни важно выполнить обязательство перед собой. А то раньше я себе наобещаю с три короба про новую жизнь с понедельника)))и ничего не делаю. А сейчас решила - раз обещала значит сдержу слово перед собой))) Тем более осталось всего пару лепестков, ну и если честно я себя зауважала за выдержку несмотря ни на что. Представляешь у нас на работе девушка проставлялась в честь замужества и стол с угощениями стоял рядом со мной - а там бутеры колбасой, конфеты и сыры горами))и я на своем курячьем дне. Но себя уговорила еще когда только начала стройнеть - все я за свои 29 лет уже достаточно съела конфет и жирных колбас, чего я только не пробовала, поэтому зачем они мне сдались? И в целом легко провела день. Мне моя фигура и здоровье важнее конфет.
И дорожка правда чудо, конечно преодолеваю пока себя чуток чтобы заниматься. Но я занимаюсь на дорожке еще не только для стройности и здоровья, еще это прекрасный способ снять стресс после трудового дня и спиться лучше. Я пока в плане дорожки поставила себе промежуточную цель заниматься минимум пять раз в неделю после работы в течение двух ближайших недель. Выходные на свое усмотрение, так как в любом случае я больше на них двигаюсь чем в будни. А через две недели поставлю себе другую цель по физ.дорожке, но пока мне комфортнее строить планы на ближайшие две недели по физ.нагрузке, так психологически комфортнее.
Тебе тоже удачи))))Мы идем в правильном направлении)))

Благодарю :flirt: :flowers2011-6: