Дюкан. БО день

Добрый день.
Настроение сегодня уже лучше.
Отвес в 800гр порадовал. КД закончились.и я вчера наконец сделала упражнения.
3 подхода по бодироку, который Надюша советовала, + 1 милю прошагала под любимую музыку. Сынуля мне всячески "помогал"))) Папа иногда сажает его на спину когда отжимается, так вот он и на меня решил залезть во время этого занятия, а мне и без него тяжело. Отжимание для меня самое сложно упражнение( руки то слабые.
Ну вобщем я справилась. Хочу сегодня продолжить.
По питанию, я молодец. Сегодня ровно неделя без сладкого и тяги нет.
Очень надеюсь, что отвесики будут радовать и дальше!
Всем удачи!